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中國中醫文章
  • [中醫足療]怎樣足部按摩可以有效減輕頭痛?

    足穴按摩療法具有中醫學的診療特征,它以“全息胚學說和穴位全息律”來解釋足穴按摩的基本原理,基本手法有壓、揉、搓、叩、捏、握、勾、旋8種治療手法。治療頭痛時,以壓、揉、搓等按摩手法首先刺激病人足部的基本反射區(垂體、腎、腎上腺、腹腔神經叢、輸尿管、膀胱),然后再按摩其癥狀反射區(頭、頸、斜方肌),繼之按摩其關聯反射

  • [中醫足療]足療養生:足浴時需要注意四點

    一、飯前、飯后30分鐘不宜進行足浴。由于足浴時,足部血管擴張、血容量增加,造成胃腸及內臟血液減少,影響胃腸的消化功能。飯前足浴可能抑制胃液分泌,對消化不利,飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少,影響消化。二、足浴是利用藥力和熱力的協同作用而發揮效用的。藥液需要保持適宜的溫度,稍冷即應調換藥液。浴后,應立即擦干腳部的水,穿上

  • [中醫足療]秋冬養生:泡腳可治療多種疾病

    1 生姜祛寒 可助手腳冰涼者祛寒:生姜在中醫上屬于辛溫解表藥,有祛寒解表的作用,而且毒副作用較小。現代醫學認為生姜能夠刺激毛細血管,改善局部血液循環和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生姜泡腳。需要注意的是,用生姜泡腳并不是將生姜放入熱水中泡一會兒,而是一般取15―30克的生姜(約為中等大小的姜半塊),將其拍扁,放入鍋中

  • [中醫足療]中藥泡腳大掃盲 中藥泡腳4誤區

    中藥泡腳誤區:1.中藥泡腳效果差很多人用中藥泡腳一兩次,發現作用不明顯,就覺得中藥泡腳效果差,這個想法是錯誤的,大家都知道,中醫中藥療法在療程方面都是比較長的,所以中藥泡腳需要堅持一段時間,才能看到明顯的效果。2.中藥可以翻煲幾次不少人覺得中藥比較貴,煲一兩次就丟垃圾桶太浪費,所以他們會把中藥翻煲多次,其實這樣的做法是浪費

  • [中醫足療]可嘗試足療方法治療黃褐斑

    足療黃褐斑是一大頑疾,一直困擾著人們。下面介紹一下足療法治療黃褐斑。先用溫熱水(38一40℃)浸泡雙腳20min,后用毛巾將另一腳包裹好,保暖。以足反射療法常規保健法進行全足按摩為基礎方法,而后重點加強。基本反射區: 腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、腹腔神經叢,每次按摩30遍。重點反射區: 腎上腺、垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、生殖腺1,2、肝

  • [中醫足療]中醫闡述:蹺腳好處多

    當一個人蹺起腳之后,腳部和腿部的血液就可回流到心臟肺部,得到充分的氧化,使靜脈循環活潑起來。這等于直接使他的身體松一口氣,使他的精神重新健旺,可提高辦事效率。當然,蹺腳最好是在工休時或是改在家中。可先平躺在床上休息5至10分鐘,不用枕頭,將兩腳抬高于心臟,這種姿勢可以使老舊的血液從腿流回,使新鮮血液供應到頭腦。這樣會使身

  • [中醫足療]話說:足療強大的足療功效

    足療是調整身體狀態、緩解生活壓力的一種較理想的方式。熱水泡腳,可較快地擴張人體呼吸道粘膜的毛細血管,加快血液循環,從而使呼吸道粘膜內血液中的白細胞及時地消滅侵入人體的細菌和病毒,使人體免受感染。中醫建議每天要用熱水泡腳,這是為什么呢?從中醫角度看,腳上有反射區和眾多穴位,當人們用熱水泡腳時,就會刺激穴位和反射區,促進腳

  • [中醫足療]足浴可有效治療小兒夏季熱

    小兒夏季熱的發生,與氣候有密切關系。一般發病時間多集中在6、7、8三個月。秋涼之后,癥狀自然消退。部分患兒可連續發病幾年,但再發病時癥狀較輕,病程亦較短。小兒臟腑嬌嫩,陰陽稚弱,機體調節功能未發育完善,炎夏暑氣侵襲,故而發病。入夏之后,應注意小兒飲食和營養,增強體質,保持住房空氣流通與涼爽。適當選用一些中藥足浴,可有效地

  • [中醫足療]中醫如何用足療治療肺病呢?

    中醫如何用足療治療肺病呢?為什么足療保健如此勝行呢?這是因為足部作為人體的“第二心臟”,有很多穴位與人體的五臟六腑相連。通過按摩這些穴位,達到心液循環暢通。所謂通則不痛,痛則不通。正是通過打通人體穴位,來保持身體健康的原理。今天就給大家介紹一下:如何用足療治療肺病呢?1.藥物需在煎好后,加入熱水中,為防燙傷皮膚,

  • [中醫足療]錯:腳底按摩按哪痛哪有病?

    雖然足底按摩起源于中國,但是卻沒有在中國普遍流傳,這是因為中國歷史上的改朝換代、天災人禍不斷,使得從黃帝時代就發明的足底按摩這份文化遺產幾乎消失殆盡。因遠古時代人類都是赤腳,當人們在高興時會有節奏的舞蹈,或在寒冷時使勁跳動,他們發現舞蹈后能產生熱量,并且能振奮精神,解除疲勞。此外,當人們得了某種疾病,腳部也有痛覺。后疾

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