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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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專家:過年飽口福也要和食物“對脾氣”

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摘要:春節長假里無論是居家休養還是走親訪友都少不了美食相伴專家提醒大飽口福的同時也要注意選擇性味適宜自身體質的食物這樣有利于疾病預防和身體健康

  新華社北京2月16日電(記者田曉航、余曉潔)春節長假里,無論是居家休養還是走親訪友,都少不了美食相伴。專家提醒,大飽口福的同時也要注意選擇性味適宜自身體質的食物,這樣有利于疾病預防和身體健康。

  中醫認為,食物分寒、熱、溫、涼四性。正確認識食物的性味,能夠有效補養身體,否則會產生不良反應。

  湖南中醫藥大學副校長何清湖介紹,一般來講,溫熱性的食物有溫中、補虛、祛寒的作用,適宜于虛寒體質的人,宜在冬季食用,牛肉、鹿肉、雞肉、鱔魚、韭菜、核桃、荔枝、榴蓮等都屬于溫熱性食物。而寒涼性的食物有清熱、瀉火、解毒的作用,適宜于體質偏熱的人,黃瓜、苦瓜、西瓜、雪梨、綠豆、螃蟹、豬肉、啤酒等屬于寒涼性食物。

  專家表示,根據中醫“熱者寒之,寒者熱之”的法則,體質偏寒的人應該以溫熱的食物進補,體質偏熱的人應該以寒涼的食物清熱。而通過適宜的食物搭配、選擇合適的調料和烹調方法等,可以調整和改變食物的性質。

  “不同的食物會‘偏愛’人體不同的臟器。”何清湖說,枸杞子明目、山楂健脾、蜂蜜止咳……了解了食物的“脾氣”,還可以有意地利用食物來調理臟器。

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