3G手機版

實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

你現在的位置:首頁 > 中國中醫 > 中醫養生 > 綜合養生 > 正文

想擁有無暇美膚?三個美白小秘訣讓你變身白雪公主

字號:T|T|T
摘要:現在大部分女性都以白為美希望擁有和白雪公主一樣清透無暇的雪白肌膚最初大家只是一味的美白但肌膚的無暇透明感逐漸成為女性追求的最終目標

  【環球網綜合報道】現在大部分女性都以白為美,希望擁有和白雪公主一樣清透無暇的雪白肌膚。最初大家只是一味的美白,但肌膚的無暇透明感逐漸成為女性追求的最終目標。

  據日本livedoor新聞網報道,要想肌膚變白,有三個美白小秘訣!

  潔白肌膚無需褐斑 多吃富含維c的食物

  臉上如果出現褐斑,是很難消除的。有人會用激光或帶有美白成分的化妝品來嘗試消除臉上的褐斑,但首先要做的應該是防止長出新褐斑。這需要從肌膚內外同時進行保養。

  維他命c具有美白效果。在肌膚遇到紫外線時,維c能防止黑色素的生成,因此維c也能有效防止長褐斑。此外,有些維他命或營養品攝入過多時會對身體有害,需要適量服用。但由于維c是水溶性維他命,攝取過量的部分會隨尿液排出,所以無論攝入多少維c都沒有壞處。

  蔬菜和水果都富含維c,但高溫會破壞維c的營養成分,所以比起需要烹調的蔬菜,能生吃的水果是更好的選擇。早晨吃點水果,是有效防止白天紫外線傷害的良策。富含維c的水果包括草莓、獼猴桃、檸檬等。

  預防色素沉著,卸妝很關鍵

  卸妝不完全導致的色素沉著也會引起褐斑。不卸妝就睡覺的話,色素會殘留在肌膚上。并且,本以為自己卸好了妝,但還是有化妝品殘留在肌膚上的情況也很常見。所以必須做足功課,保證卸妝徹底。

  徹底卸妝秘訣在于使用足量的卸妝油和洗面奶。尤其是卸妝油,在臉上涂滿卸妝油才能在短時間內,保證臉上的化妝品卸干凈,并且減少不必要的摩擦。使用洗面奶時最好先充分發泡,用泡沫來洗凈臉上的污垢和化妝品。

  用防曬霜來防止褐斑

  上面提到紫外線是褐斑的成因之一,所以防曬霜是必不可少的。雖然粉底液和妝前乳有防曬功能,但也不能疏忽大意,還需要單獨使用防曬霜。

  防曬霜要盡量買優質產品。因為防曬霜對于長期呵護肌膚有很大的作用,非常的具有投資價值!

  想擁有無暇的雪白肌膚,則需從預防階段做起。養成良好的美白習慣,你也能成為白皙美人!(實習編譯:張玉 審稿:馬麗)

發貼區
昵稱|
注冊
 歡迎您! | 退出

網友評論僅供其表達個人看法,并不表明山藥網同意其觀點或證實其描述。

可以輸入300個字

返回頂部↑
網站簡介 | 網站地圖 | 人才招聘 | 法律聲明 | 聯系方式
Copyright © 2010-2016 www.sunyet.com 版權所有 神農山藥網 - 健康門戶網站
粵ICP備10229438號-1 | |