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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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燒開的水放多久就不能喝了?答案在這

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摘要:現在很多人有晨起喝水的習慣但由于時間限制他們一般會選擇昨夜剩下的涼白開這就給自己埋下了健康隱患將水燒開晾著第二天早起喝固然方便但是在氣溫超過攝氏度時空氣的濕度高細菌繁殖比較快失去生物活性的隔夜涼白開會很易被污染

  現在很多人有晨起喝水的習慣,但由于時間限制,他們一般會選擇昨夜剩下的涼白開,這就給自己埋下了健康隱患。

  將水燒開晾著,第二天早起喝固然方便,但是在氣溫超過30攝氏度時,空氣的濕度高,細菌繁殖比較快,失去生物活性的隔夜涼白開會很易被污染,人喝了這種被污染的水,很容易出現急性腸胃炎,腹痛、腹瀉、水樣便等癥狀也會隨之而來。

  天氣熱的時候,最好在頭天晚上倒上一小杯的白開水,然后把蓋子蓋好,等待第二天早晨再加上開水兌成溫水喝。

  氣溫不是很高的時候,雖然隔夜水也可能被微生物繁殖,但只要水沒受到污染,水質就不會出現改變,總體對人體的影響不大。

  只要別喝超過24小時的白開水就好了,因為超過這個時間的水有很大幾率發生細菌污染。

  健康時報

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