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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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過度焦慮擔心怎么辦?薰衣草來緩解壓力釋放身心

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摘要:美國威爾康奈爾醫學中心的研究人員發現薰衣草能有效減少焦慮釋放身心

  【環球網綜合報道】您是否有過為手術而擔心的經歷?或擔心麻醉和術后疼痛會對心理和身體恢復產生負面影響?據法國健康雜志《topsante》報道,美國威爾康奈爾醫學中心的研究人員發現薰衣草能有效減少焦慮、釋放身心。

  薰衣草精油具有鎮靜催眠、舒緩身心和抗菌消炎功效。還含兩種抗焦慮成分:芳樟醇和乙酸芳樟酯。研究人員選擇這種精油,原因在于其副作用很小,且使用方式多樣,如按摩、吸入或藥敷等。

  研究人員曾把100名將要做手術的患者隨機分成兩組。在手術前30分鐘,第一組每人在胸前貼一片薰衣草貼片。另一組作為對照組,只有常規護理。然后,采用視覺模擬評分法(vas)(在紙上畫一條10厘米的橫線,一端為0,表示無焦慮,另一端為10,表示極度焦慮,中間部分表示不同程度的焦慮),讓病人來描述他們的焦慮程度。結果顯示,在手術等候室時,第一組焦慮平均值為3.79,對照組焦慮平均值為4.74。馬上就要進入手術室時,分別是3.67和3.78。

  此外,使用薰衣草精油能減少平均1.07的焦慮值,且讓77%的病人在手術前感到平靜。該數據的準確性可以保證。目前,科學家正在等待進一步的研究來確認薰衣草芳香療法的臨床療效。(實習編譯:林丹慧 審稿:王莉蘭)

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