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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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眼有紅血絲 不只是疲勞

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摘要:很多人認為眼睛里的紅血絲也許是沒有休息好只是疲勞好好睡一覺就可以了然而造成紅血絲的原因不只是只因為疲勞

  (解放軍306醫院 趙 奕)很多人認為,眼睛里的紅血絲也許是沒有休息好,只是疲勞,好好睡一覺就可以了。然而造成紅血絲的原因不只是只因為疲勞。

  眼睛出現紅血絲的幾種可能:用眼過度,上班看電腦,下班看手機電視,路上無聊時,低頭族不停刷手機,對于上班族來說,這或許是常態;局部感染,用手揉眼睛或是異物進入眼睛,都有可能導致細菌或者病毒入侵眼睛,造成眼睛的局部感染,出現紅血絲現象;濫用化妝品,很多愛美女性都喜歡化眼妝,然而長期化濃妝很有可能會刺激眼部,從而引發紅血絲;佩戴隱形眼鏡。

  如果出現了紅血絲,記得讓眼睛按時歇息:經常使用電腦的人,特意眨眨眼睛,有助于清潔眼睛,最好每一小時休息10分鐘,保持電腦屏幕的距離不可少于30厘米,并給眼睛適度按摩;保證充足的睡眠時間,盡量不熬夜,保證足夠的睡眠時間,這樣有助于滋潤眼睛,減少眼睛紅血絲。多吃富含維生素c和維生素a的食物;工作或學習時多喝水,特別是在有空調的辦公室里,應特別注意水分的補充,可改善眼睛黏膜干澀癥狀;發生疲勞時,可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部,這樣可以迅速緩解疲勞。

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