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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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關于孩子光腳 我們的誤會太深了

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摘要:那么對于孩子而言光著腳丫到底會不會著涼生病呢

  俗話說:“寒從足下起,病從腳下生”,這句諺語體現了保護好腳的重要性,也反映出了腳必須要保暖不能光著的意思。那么,對于孩子而言,光著腳丫到底會不會著涼生病呢?下面,陜西省友誼醫院兒科主管護師王芳為大家科普一下光腳的好處吧!

  第一,有利于學習走路。光腳能讓腳趾更好地抓住地面,不僅不容易摔倒,還有助于寶寶學習掌握平衡,使得走路更穩;還會讓寶寶更清楚地認識自己的腳丫,在以后的行走中知道重心在哪兒,避免內八字或外八字,養成正確的走路姿勢。

  第二,促進腳部發育。光腳有利于孩子腳部軟骨及肌肉韌帶的良好發育,強健足弓,增加腳踝的靈活性,形成標準漂亮的站姿和走姿,預防扁平足、腳內翻或外翻。

  第三,愉悅孩子的情緒。多數孩子都特別喜歡光著腳丫跑來跑去無拘無束地玩耍,這會使他們心情愉快,玩得不亦樂乎。

  第四,增強體質。光腳走路,有利于足部的血液循環,進而帶動全身的新陳代謝速度。一旦代謝加快了,孩子的食欲就會大增,身體的抵抗力及免疫力自然也會隨之增強。

  第五,促進感官和大腦發育。我們的雙腳分布著豐富的神經末梢,是重要的觸覺感受部位。光腳行走時,可以接觸到不同質地的地面傳來的刺激,有助于刺激觸覺神經發育,促進感官和大腦建立聯系,完成各種精細動作,提高感覺靈敏度,增強身體的靈活性和協調性,讓孩子更健康、更聰明。

  在安全、舒適、干凈、整潔、溫濕度適宜的環境中,更適宜光腳。由此可見,關于孩子光腳,我們的誤會是不是太深了?(文/王芳 張曉麗)

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