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月事與飲茶

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摘要:陜西省友誼醫院國醫館中醫組主治醫師張倍源介紹,作為中醫大夫,經常會有女士前來咨詢月經相關疑惑和診治月經相關疾病。

  陜西省友誼醫院國醫館中醫組主治醫師張倍源介紹,作為中醫大夫,經常會有女士前來咨詢月經相關疑惑和診治月經相關疾病。但是經常會有些女士明明健康狀況良好,化驗指標一切正常,但就是月經錯后,月經量少等癥狀找不到原因。為什么呢?其實很可能就是病從口入。這類患者在仔細問診過程中很多都是有飲茶的習慣。這可能就是問題所在。

  女性經期失血,會消耗體內大量的鐵質。然而茶葉中含有高達30%至50%的鞣酸,在腸道中極易與食物中的鐵或補血藥中的鐵結合,產生沉淀,阻礙人體對鐵的吸收利用。(所以以前產茶區的老百姓是不允許小孩子飲茶的,容易造成缺鐵性貧血。)而且茶葉本身就能止血,實驗證明,茶葉含有丹寧酸、鞣酸等成分能凝固蛋白質、收縮血管,有良好的止血作用。因此常喝茶是會使月經量減少的。茶葉中也含有咖啡因,所以和咖啡一樣,無論是月經前和經期都不宜飲用。月經前期,咖啡因有可能導致乳房脹痛加劇,情緒焦慮、不穩定,影響睡眠等。對生理期的女性不友好是眾所周知的,會造成月經不調和痛經的發生。

  從中醫學角度講,綠茶性寒涼,對于本來身體寒的女性來說,更容易導致氣血凝滯,不僅會月經不調,還會宮寒不孕,加速衰老。(文/張倍源 張曉麗)

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