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夢到掉入無底深淵? 俄媒科普睡眠的正常現象

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摘要:當我們夢到自己墜入深淵的時候,我們的身體是保持靜止的。這是身體為恢復精力和保證睡眠質量而產生的一種自我保護機制。

  【環球網綜合報道】您一定有過這樣的情況,夢到自己似乎掉入了無底深淵,而后立刻驚醒,并開始在相關解夢的書籍中尋找答案。然而,這種現象的關鍵不在于解夢。俄羅斯“interesnoznat”新聞網對此現象做出了科學的解釋。

  這種現象通常出現在人進入淺睡眠階段的時候。這時候,除去和呼吸道及眼部相關的肌肉外,我們身上的其它肌肉都處于放松狀態。這種現象被稱為“肌無力”,即大腦停止了向肌肉發送信號。但這種現象并不是人類所獨有的,動物界也是如此。

  此外,當我們夢到自己墜入深淵的時候,我們的身體是保持靜止的。這是身體為恢復精力和保證睡眠質量而產生的一種自我保護機制。

  而當淺睡眠這一過程結束時,我們的大腦就又恢復了工作,繼續向肌肉發送必要的信號。但這一過程并不總是同時發生的。因此,在蘇醒后我們的肌肉仍處于軟弱無力的狀態。這種現象被稱為“睡眠麻痹”,而60%的人都曾經歷過這一現象。這同時也解釋了為什么我們在夢到墜落時會感到害怕。(實習編譯:郭甜甜 審稿:嚴翔)

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