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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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研究:吃飯快的人更易長胖

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摘要:科學家們發現吃飯快的人患肥胖高血壓和膽固醇等疾病的可能性比吃飯慢的人高倍半

  【環球網綜合報道】 據英國《每日郵報》11月13日報道,科學家們發現,吃飯快的人患肥胖、高血壓和膽固醇等疾病的可能性比吃飯慢的人高5倍半。

  研究表明,吃飯快的人沒有時間讓身體意識到自己已經飽了,因此往往會吃更多的東西。另一項針對1000多名中年人的研究發現,吃得快的人比慢的人發生代謝綜合征的可能性高5.5倍,此類綜合癥包括肥胖、高血壓、血糖和膽固醇。

  日本廣島大學(hiroshima university)心臟病專家takayuki yamaji博士表示,慢慢吃可能是幫助預防代謝綜合癥。yamaji博士及其同事在2008年研究時,評估了平均年齡為51歲的642名男性和441名女性,并將他們劃分為緩慢、正常和快速三種進食速度。經歷五年的研究,takayuki 博士等研究人員發現,代謝綜合癥的患者中,11.6%是吃飯快的人,6.5%以正常的速度吃東西的人,只有2.3%是吃飯慢的人。

  美國女明星格溫妮絲•帕特洛表示,正確地咀嚼食物確實能幫助我們在餐桌上少吃點東西,這一說法也在12月被研究人員證實。研究表明,慢慢吃東西使人們在一小時之后感覺不到餓了。(實習編譯:李思夢 審稿:李宗澤)

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