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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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黑豆杞棗湯緩解視疲勞

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摘要:視疲勞古已有之唐代千金要方稱之為肝勞系指持續近距離注視目標后眼睛過度勞累會出現眼脹眼癰頭暈眼眶脹痛等癥狀現代人長時間上網看書或看電視等用眼過多很容易出現視疲勞現介紹

“視疲勞”古已有之,唐代《千金要方》稱之為“肝勞”,系指持續近距離注視目標后,眼睛過度勞累會出現眼脹、眼癰、頭暈、眼眶脹痛等癥狀。現代人長時間上網、看書或看電視等,用眼過多很容易出現視疲勞。現介紹一款有助防治眼睛疲勞、視力模糊的食療方。

材料:黑豆100克,枸杞子3~5克,紅棗5~10個,料酒、姜汁、食鹽各適量。

做法:加水適量,用急火煮沸后,改用文火熬至黑豆爛熟,即可取湯飲用,湯中也可加適量冰糖溶化后飲用。本方為兩次服用量,各早、晚各服1次。對緩解視疲勞、眼花目暗有一定效果。

功效:中醫認為,目為肝竅,視疲勞多與肝血不足,肝腎陰虛,故以“肝勞”名之,在治療上重視以養肝益腎為主。黑豆含豐富的蛋白質、胡蘿卜素、維生素b類,有補腎強身、滋陰明目、解毒功效;枸杞子是滋肝補腎要藥,兼具益精明目、養血之功,研究表明,枸杞還有抗疲勞、提高免疫力作用。大棗則能健脾益氣、養血安神。三味合用,可起補益肝腎、滋陰補血功效,服用此方有助緩解視疲勞。常服此方,對用眼過度者有一定保健作用。當眼睛干澀、視力模糊癥狀明顯時,服用此食療方可加清肝明目之菊花適量,其效果會更佳。

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