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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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睡覺的時候要不要穿襪子?

字號:T|T|T
摘要:暖暖和和睡一覺

  穿或者不穿,都不是問題

  天兒逐漸涼了,晚上睡覺覺得腳冷,能不能穿著襪子睡?有說法是穿了以后血液循環不好?

  丁當

  “

  回答還是那句「隨你喜歡」。

  如果你的腳丫子容易涼,穿著襪子睡覺,是個好選擇。否則「腳冷冷全身」,覺都睡不香了。

  至于阻礙血液循環的說法,不太準確,只要襪子不是緊緊包裹著腳丫子,就不太會影響血液流通,選擇一雙暖和舒適、寬松透氣的棉襪就好。

  當然,腳部的衛生還是不能忽視的。

  裹著襪子,汗水等不容易排出,實在是為真菌生長繁殖創造了很好的條件,增加了得腳氣的可能性。

  睡前認真洗個腳,擦干了,再穿上襪子進被窩。

  又有人糾結了:腳冷,可裹著襪子睡覺,沒有了那種「自由無束縛」的暢快體驗,這又該怎么辦?

  換條厚被子、打開電熱毯、巧用暖水袋,或者,快點找到那個會「暖床」的好伴侶吧。

  點了贊,睡覺去咯

  

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