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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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5個作死的傷腎行為,快來看看你作到第幾個了?

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摘要:腎主藏精藏先天之精和后天之精主發育生長生殖腎被稱為先天之本腎的主要技能就是主藏精主水主納氣因為腎藏精也就是管生殖那么也就是人體的生命之源所以才成腎為先天之本但是現在很多人卻對這先天之本肆意傷害我們今天來看看都有哪些傷害先天之本的事情

腎,主藏精,藏先天之精和后天之精,主發育、生長、生殖。腎被稱為“先天之本”腎的主要技能就是,主藏精,主水,主納氣,因為腎藏精,也就是管生殖,那么也就是人體的生命之源,所以才成腎為先天之本,但是現在很多人卻對這“先天之本”肆意傷害,我們今天來看看都有哪些傷害先天之本的事情。

作死傷腎行為之一

腎在五色上屬于黑色,五味屬于咸,咸入腎,我們在日常飲食中過于的嗜吃咸味的食物,會給腎帶來負擔,而腎主骨生髓,太咸的食物,除了損傷腎的代謝之外,骨頭也會不好,就是說過咸的食物會損害骨頭,不利其生長。

作死傷腎行為之二

憋尿是現在很多上班族都會經歷的,開會,工作忙等等原因,都會有憋尿的現象,對了,再加上一個堵車的時候也會憋尿,但是憋尿這種行為,最先傷害的就是腎,因為尿液中額細菌是非常多的,而尿液在膀胱中長時間的滯留則是給了細菌滋生的好機會,,而這個時候如果尿液再通過輸尿管返回到輸尿管以及腎臟的話,那么結果可想而知,容易讓細菌侵蝕到腎臟,甚至會造成腎炎或者是尿毒癥等。

作死傷腎行為之三

吸煙除了傷肺還傷腎,我們都知道香煙中含尼古丁比較多,這些都會對腎臟造成危害,而尼古丁在體內很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者,體內對尼古丁產生耐受性,癮癖性,而使人嗜煙如命。煙癮越大,吸的越猛,身體攝入的有毒成分越多,那么對腎臟的傷害也就越大。為了腎的健康,要盡早戒煙。

作死傷腎行為之四

在外上班肯定不會像在家一樣吃的那么健康,快餐時代,食物中也是高油高脂肪,而容易引發肥胖;而肥胖會使體內的水、鈉滯留過多,加重腎臟負擔,進而產生腎臟病變。并且肥胖的人常合并著高血壓、高血糖、高三酸甘油脂,也是會增加腎臟的負擔。

作死傷腎行為之五

熬夜是最傷腎的,也是傷腎行為中最厲害的,腎乃人的精氣之源頭,熬夜會讓腎上腺素分泌增多,增加新陳代謝的壓力,熬夜之后第二天的精神狀態是大打折扣,通宵的危害更甚。經常熬夜的人,容易腎虛。這是一個惡性循環,腎虛會影響到人的精神狀態,使人產生躁郁不安、焦慮抑郁的不良情緒,給生活與家庭都帶來諸多麻煩。

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