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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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醫生告誡男性:3種喝酒方式很危險,勸你不要試!

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摘要:在愛飲酒的人眼中開心要喝酒不開心更要喝酒可以說是非常百搭的行為喝酒傷身的道理很多人都懂但就是戒不掉怎么辦呢專家提醒為了減少酒精對身體的傷害下面幾種喝酒方法請避開指導專家廣州市第一人民醫院消化內科主任醫師周永健三種危險的喝酒方式如果你不可避免地要喝應酬酒以下三種危險的喝酒方式建議敬而遠之空腹喝酒落饑腸容易醉人最好別在空腹時喝酒

在愛飲酒的人眼中,開心要喝酒,不開心更要喝酒,可以說是非常“百搭”的行為。喝酒傷身的道理很多人都懂,但就是戒不掉怎么辦呢?專家提醒,為了減少酒精對身體的傷害,下面幾種喝酒方法請避開。

指導專家:廣州市第一人民醫院消化內科主任醫師周永健

三種危險的喝酒方式

如果你不可避免地要喝“應酬酒”,以下三種危險的喝酒方式建議“敬而遠之”。

1、空腹喝

“酒落饑腸容易醉”,人最好別在空腹時喝酒。

當胃里沒有任何食物時,酒在胃內的停留時間非常短,飲酒后5分鐘,酒精已經進入人體的血液,當100ml血液中,酒精含量為200~400mg時,就會出現明顯中毒。

2、喝雜酒

也就是幾種白酒混在一起喝,還有人會把白酒、紅酒、啤酒混著喝。

醫生介紹,兩種以上不同類型的酒混喝不但容易醉,還可能出現“協同作用”,對人體造成更大傷害。

比如將白酒和啤酒混著喝,因為啤酒中含二氧化碳和水分,會促使白酒中高濃度的酒精滲透于全身,更容易損傷腦、胃、肝、腎等器官。

而且二者混飲更容易使醉感提前到來,難受程度明顯大于單喝。

此外,不同度數、不同香型的白酒也不建議混著喝,原料不一樣的酒也不要混喝。

這么做還是容易醉得快,而且更易傷害肝細胞,損害肝臟代謝功能。

3、喝猛酒

喝酒要掌握節奏,小口慢飲,不要一下喝得太猛,切忌“一口悶”。

只有慢慢喝,讓身體吸收速度減緩,配著菜喝,這樣身體才有時間分解乙醇,而不至于“上頭”。

防醉酒學三招

一旦喝醉,就可能會造成急性酒精中毒,損害身體各個器官。雖然大部分人喝醉后,睡幾個小時或稍微吃點藥,就可以恢復,但這種損害完全可以避免。

所以周醫師建議,最好別喝醉,防醉酒,以下方法不妨一試

1、喝酒前吃一點食物,或服用一些保護胃黏膜的藥物。

這樣做的目的和喝牛奶一樣,都是為了讓酒精沒那么容易滲透入胃,延緩酒精進入血液的時間,但藥物的作用相對明顯。

2、日本的一個研究小組日前宣布,喝酒時飲用西紅柿汁可以避免體內酒精濃度急劇上升,減緩醉酒,還能讓醒酒時間提前到來。

3、也可事先找醫生開點藥物,以提高乙醛脫氫酶活性,加速酒精代謝,而且醉酒后,藥物可以加速血漿及尿中乙醇、乙醛清除,縮短醒酒時間。

不管怎樣,喝酒雖然能助興,但酒既傷身又傷神,這一點要謹記。

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