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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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天氣轉涼 養胃護胃是關鍵

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摘要:入秋后到醫院看胃病的人多了起來唐山市中醫醫院脾胃病科副主任朱葉珊介紹由于季節因素胃病在秋冬季會比夏天多發一些一方面是天氣轉涼大家胃口大開一下子猛增的食量會使胃部不適應產生消化不良

入秋后,到醫院看胃病的人多了起來。唐山市中醫醫院脾胃病科副主任朱葉珊介紹,由于季節因素,胃病在秋冬季會比夏天多發一些,一方面是天氣轉涼,大家胃口大開,一下子猛增的食量會使胃部不適應,產生消化不良、腹瀉、腹脹等不適,嚴重的還會加劇胰腺、肝臟等分泌胰液和膽汁,產生急性胰腺炎、膽囊穿孔和肝臟負擔加重的后果。另一方面秋季是寒暑交替時節,天地陽氣漸收、陰寒漸長、氣溫冷暖多變,人體之氣血也隨之內收,很容易導致新病徒生或舊病復發,尤以慢性胃炎、消化性潰瘍、消化道出血、功能性胃腸病等疾病最為常見。所以秋季要把養胃護胃進行到底。

飲食有節 嵇康《養生論》說:“飲食不節,以生百病。”隨著生活水平極大提高,大魚大肉等美味佳肴吃得太多,會加重胃腸負擔,出現腸胃飽滿,使人感到腹中悶脹癥狀,體內的“真氣”不能暢通地運行,所以日常盡量要少吃,一般以七、八分飽為宜。吃飯過程也要細嚼慢咽,一方面可以充分咀嚼,減輕胃腸負擔,也可以使食物更好的消化吸收。

飲食規律 飲食要有規律,形成良好的飲食習慣,一日三餐,食之有時,脾胃適應了這種進食規律,用餐時便會為消化食物做好準備。這樣才可以保證消化、吸收正常地進行。

由于秋季多燥,飲食應以滋陰潤燥為主,可食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔潤益胃生津之品。食物品種也盡量不要太雜,少吃辛辣。

此外,朱葉珊提醒,胃若有不適,要及早處理。“冰凍三尺,非一日寒”,胃病是日積月累的結果,如胃潰瘍到胃穿孔,病情要經歷好幾年的時間。因此,胃有不適,隱痛等出現時要格外留神,應及時就診。如確診是胃潰瘍,可在醫生的指導下服些抗潰瘍的藥物,早期的可以很快痊愈,部分有的可能會出現惡性腫瘤。

做好保暖措施 胃喜暖怕冷,喜潤惡燥,秋季天氣涼爽,胃部受涼后會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖。患有慢性胃炎的人,平常要注意胃部保暖。晚上可用熱水袋或溫熱貼貼敷臍部,具有溫陽散寒作用。夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發胃痛。(史愛華)

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