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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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脫發的防治方法

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摘要:斑禿俗稱鬼剃頭本病可發生于任何年齡一般無自覺癥狀常在無意中發現臨床表現為頭發呈斑片狀脫落脫發區呈圓形橢圓形或不規則形數目范圍大小不等表面光滑略有光澤無炎癥這種斑禿多有自愈傾向可不醫而愈但嚴重者病情可能繼續惡化頭發全部脫落甚至眉毛腋毛陰毛全部脫落稱全禿對斑禿的治療一般是以養血祛風為主

斑禿,俗稱“鬼剃頭”。本病可發生于任何年齡,一般無自覺癥狀,常在無意中發現。臨床表現為頭發呈斑片狀脫落,脫發區呈圓形、橢圓形或不規則形,數目、范圍、大小不等,表面光滑,略有光澤,無炎癥。這種斑禿多有自愈傾向,可不醫而愈。但嚴重者病情可能繼續惡化,頭發全部脫落,甚至眉毛、腋毛、陰毛全部脫落,稱全禿。對斑禿的治療一般是以養血祛風為主。

脫發的兩種行為習慣

1、經常性熬夜

精神壓力過大、失眠是導致女性脫發另一常見病因。這種情況能在不經意間讓頭發慢慢“衰老”。郭慶說,精神緊張、焦慮或嚴重失眠等均能致使神經功能紊亂,毛細血管持續處于收縮狀態,毛囊得不到充足的血液供應,造成毛囊營養不良,導致頭發脫落。夏季晝長夜短,夜生活豐富,而一些年輕人經常熬夜,這會導致頭發生長周期縮短,出現脫發現象。

2、過度節食減肥

日本專家統計顯示,與“減肥熱”相伴而來的是脫發者不斷增多,其中20%-30%的人群為二三十歲的青年女性。減肥者之所以脫發現象嚴重,是由于頭發中含有一種稱為魚朊的蛋白質及不少鋅、鐵、銅等微量元素,而減肥的人蛋白質及微量元素攝入不足,這樣就易使頭發因嚴重營養不良而脫落。

脫發的防治方法

①與精神因素有關者,首先要解除思想負擔,堅定治療信心,保持思想開朗,勞逸結合,以有利于頭發的生長;

②與感染病灶和內分泌功能失調有關者,應去除感染病灶和糾正內分泌功能失調;

③注意合理的營養,有利于頭發生長和保持頭發的顏色和光澤。經常食用富含b族維生素及蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。脂溢性脫發者,尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物;

④科學護發十分重要。頭發應經常梳理,避免用堿性強的肥皂洗頭,最好選用對頭皮和頭發無刺激的中性或弱酸性洗發劑,對油性頭發可用硫磺皂。洗發和燙發不宜過勤,燙發每半年1次為宜。洗發最好每周1次。但對于干性頭發,可10~14天洗1次。洗發的水溫不宜過燙,洗發后,可適當搽些發乳,以保持頭發的光澤滋潤;

⑤藥物治療可服維生素b2、維生素b6、和胱氨酸。必要時,可服用甲狀腺素片。病情嚴重的斑禿及全禿病人,可在醫師指導下服強的松。中藥以補腎、養血、活血、祛風為主要治療原則。

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