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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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中醫支招秋季養生:艾灸理肺 雪梨潤肺

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摘要:一葉落知天下秋肺肺主一身之氣掌管呼吸有宣發肅降通調水道的功能古人講肺葉嬌嫩不耐寒熱外邪的侵襲情志的波動都會會影響肺臟的機能如出現咳嗽鼻塞皮膚瘙癢四肢勞煩胸背疼痛等等肺

一葉落知天下秋。肺,肺主一身之氣,掌管呼吸,有宣發肅降,通調水道的功能。古人講,肺葉嬌嫩,不耐寒熱。外邪的侵襲,情志的波動,都會會影響肺臟的機能。如出現咳嗽、鼻塞,皮膚瘙癢,四肢勞煩,胸背疼痛等等。

肺主金,“金氣清肅”,肺氣以宣發肅降為順,如咳嗽、哮喘,都是肺氣上逆,就是《內經》里講的“肺苦氣上逆”,如何宣發肅降肺氣,保持肺部的通暢清潔。

如何宣肺理肺呢?用艾條溫和灸有不錯的療效。手持艾條,緩緩在身柱穴四周移動艾條,也能灸透。艾條的熱力進入身體,溫熱舒適,對心肺功能會大有幫助。

人體氣機需要上下平衡,若同時配合艾條溫灸腹部的神闕穴,也就是肚臍眼兒,或足三里和腳心涌泉穴,以自覺溫暖舒適為度,引氣下行,從而更好的調和氣血,寧心安神。

談到如何潤肺清心,止咳化痰,不由得想趙州的雪花梨。在《本草綱目》這樣記載:“雪梨性甘寒,微酸”,能“清心潤肺、利便、止痛消炎、切片貼燙火傷,止瘍不爛”。

雪梨的吃法,清水洗凈,用刀削皮,食之清香甘冽。秋冬季節,百姓多用雪花梨洗凈,煮水代茶飲用,能潤肺止咳。

講究些的吃法,可以有:

蒸白梨蜂蜜,可以治療久咳咽干。方法如下:雪花梨1個,蜂蜜30克。先把白梨里面的核兒挖去,將蜂蜜填入在里面,加熱蒸熟。早晚各吃一個,連吃數日,可以生津潤肺,止咳化痰。

再就是雪梨膏。用雪梨5個,洗凈切絲,用白布包好擠出梨汁,加調優質蜂蜜,放在鍋內煎熬濃縮。此時,梨膏其光澤透明,清潤甜涼,再收入瓷瓶或玻璃瓶中待用,名曰“雪花梨膏”。

梨,分布廣泛,南北皆有。比如萊陽梨、碭山梨都很有名,秋冬季節,適量品嘗,對身心健康應該多有裨益。

文章摘編自白粹昭著作《純粹中醫·中醫內求內證實錄》

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