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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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老人聊天 健康長壽

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摘要:研究表明老年人經常聚在起閑聊是增添活力的有益方法之一其好處有五推遲大腦老化大腦老化時神經細胞減少并在神經細胞中出現老年褐色帶主要表現為思維紊亂記憶力下降行動遲緩等但近年來科學

研究表明,老年人經常聚在-起閑聊是增添活力的有益方法之一,其好處有五:

推遲大腦老化 大腦老化時神經細胞減少,并在神經細胞中出現老年褐色帶,主要表現為思維紊亂、記憶力下降、行動遲緩等。但近年來科學研究表明:通過營養、藥物、合理用腦等辦法可使腦功能衰退減慢。俗話說:腦子越用越靈。要談話就得思考,思考就心須用腦,因而聊天也是對腦的一種鍛煉。

增長知識 蒲松齡經常通過多種方法同許多不同經歷的人一起聊天,引導他們講述了大量的民間故事,然后精心整理,寫成《聊齋志異》。常言道,活到老,學到老,老年人通過聊天,接受新的知識,實為一不可多得的妙棋。

解憂解悶 當老年人憂愁、煩惱,不愉快的時候,找幾位老朋友聊聊天,尋求安慰和支持,這樣會擺脫不快、憤怒、憂郁、疑慮等,能很快穩定情緒,消除緊張。

培養感情 閑暇之時,幾個老友相聚暢談,或回顧美好往事,或展望幸福未來,或互通情報,交流信息,或交換意見,促進感情。筆友之聊,益于創作豐碩;花友之聊,益于枝茂花艷;棋友之聊,益于技藝倍增。總之,相聚-聊,樂融融,益無窮,豐富知識,升華感情。

健康長壽 老年人往往有孤獨、無聊的感覺。老年人經常聚在一起,海闊天空地暢談生活中的樂趣,就會樂以忘憂,感到生活是豐富多趣的,自然就消除了孤獨感和寂寞感,從而保持心情舒暢。所以說,老年人多聊天是延年益壽的一帖精神處方。(楊吉生)

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