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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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出汗不等于排毒 有時候出汗過多可能暗示著某種疾病

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摘要:請人吃飯不如請人流汗時下這句話在健康養生領域非常流行不少人認為出汗意味著給身體排毒因此有必要讓自己和需要被款待的朋友常常去健身房或桑拿房發汗排毒出汗是人體的一種生理現象正常的出汗可

“請人吃飯,不如請人流汗”。時下,這句話在健康養生領域非常流行。不少人認為,出汗意味著給身體排毒,因此有必要讓自己和需要被款待的朋友常常去健身房或桑拿房發汗排毒。

出汗是人體的一種生理現象,正常的出汗可以調節體溫。中醫典籍認為,汗為津液所化,而津血同源,且津液為血的重要組成部分,因此有“血汗同源”之說。汗液的形成與排泄是氣血運行共同作用的結果,而氣血運行與心肺作用有關,所以汗液應與心肺兩臟的功能有關。汗出得太多或許會傷及心陰,導致人白天無精打采、乏力、心慌等。因此,從中醫的角度來看,出汗多等于排毒多的說法不成立。

西醫也不認同出汗等于排毒。汗液中98%~99%的成分是水和電解質(包括鈉、鉀、氯、鎂、鈣、磷等礦物質),只有1%~2%是尿素和無機鹽等代謝廢物。所以汗水的排毒作用,實際是非常有限的。而且運動和汗蒸都要適量,過量出汗會造成脫水和電解質紊亂,對健康有害。

需要注意的是,有時候出汗過多,可能暗示著機體存在某種疾病。1.甲狀腺功能亢進:怕熱多汗是“甲亢”的典型癥狀之一,可伴有頭發干枯、脫發、指甲變脆、消瘦等。如果經常在冬天或空調房里大汗淋漓,需要及時檢查甲狀腺功能。2.糖尿病:糖尿病患者合并植物神經病變時,會出現出汗量增多的現象,主要集中在上半身(頭和背部等),可伴有面色蒼白、出冷汗、手腳顫抖的表現。3.嗜絡細胞瘤:大汗淋漓是嗜絡細胞瘤的常見癥狀,偶爾也會持續出汗。(武漢市中心醫院中醫科主治醫生 庹玲玲)

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