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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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口才有多重要?來這里看高手說話的原則和技巧

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摘要:高手說話可能簡單幾句就

  高手說話,可能簡單幾句,就能讓對話者茅塞頓開。高手說話,沒有華麗的詞語,卻能讓與之溝通的人如沐春風。那么高手說話的功夫是如何煉成的呢?

  說話的原則

  1.真誠第一。說話溝通,首先要擺正心態,有正確的心態為基礎,說話的方向就不會跑偏。想要與人順暢的溝通,首先要有真誠的心態。

  2.一視同仁。不管對話的角色是誰,都保持對等的心態,以尊重的心與他們說話。

  3.點到即止。一方面,不要長話連篇,留出讓人思考的空間;另一方面,不要把話說滿,世事無絕對,所有的事都是發展變化的。

  4.知識儲備。知識的儲備,讓說出來的話言之有物不偏不倚。

  5.邏輯清晰。清晰的邏輯,能讓對話者更快速地理解你要表達的想法,讓對話的效率更高。

  6.換位思維。說話之前,先站在對方的角度換位思考一下,再使用合適的方式與人交流,這是對人真正的尊重。

  7.速度適中。一方面體現在語速上,既不要太慢也不要太快,另一方面要循序漸進,既讓人聽明白,又讓人樂意接受你的主張。

  8.音量適中。根據不同的場合,合理控制音量。

  9.適當的幽默感。適當的幽默感,能讓說話的氣氛變得輕松愉快。

  10.適當的表情和肢體動作。配合適當的表情和肢體動作能讓表達更清晰、更準確。

  11.適當的修辭。使用符合場景、聽眾能聽懂的修辭方式以及詞匯,能讓聽眾的記憶更深刻。

  說話的技巧

  1.對家人:不要以為是自己最親最近的人,就可以隨意地說話。相反,面對你一生中最重要的人——親人的時候,反而要用最溫和最真心的方式與他們說話、與他們交流。

  2.對朋友:對朋友說話重點是要坦誠。

  3.對領導:要言簡意賅,清晰地表達出你要說的內容;講清楚事情之后,可以簡要說一下你對利弊的分析,供領導參考;提出問題的同時,最好提供一兩套解決方案,讓領導做選擇題,而不是問答題。

  4.對平級:不要過度指點別人的工作;要站在對方的角度考慮他可能需要什么樣的幫助,主動提供幫助會有更多的人愿意幫助你。

  5.對下屬:不要高高在上、盛氣凌人,雖然是工作關系上的上下級,但從人格角度,每個人都是平等的,尊重下屬才能獲得尊重;多表揚多鼓勵,能讓下屬的積極性更高。糾錯的同時要給予指導,下屬做事不到位的時候,不能光罵人不教人。

  做一個表里如一的人,

  做一個一個言行一致的人!

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