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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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百歲漫畫家長壽秘訣就一個字

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摘要:方成是我國新聞漫畫的泰斗說起中國漫畫界沒有人不知道方成他與華君武和丁聰并稱漫畫界三老一幅武大郎開店讓他在國內家喻戶曉今年月日方成老先生剛剛度過自己的歲壽辰歲時的方成先生背不駝腰不弓健步如飛游泳動

方成是我國新聞漫畫的泰斗,說起中國漫畫界,沒有人不知道方成。他與華君武和丁聰并稱“漫畫界三老”,一幅《武大郎開店》讓他在國內家喻戶曉。

今年6月10日,方成老先生剛剛度過自己的100歲壽辰。

80歲時的方成先生,背不駝、腰不弓,健步如飛,游泳動輒千米,騎車幾十里路更是小菜一碟。

90歲時的方成先生,還照樣能騎自行車,走起路來比一些七八十歲的還利索。

100歲的方老身體依舊硬朗,甚至仍在堅持創作。他將自己的長壽歸納為一個字——忙

生活一向很平常,

騎車畫畫寫文章。

90歲還能騎自行車,百歲漫畫家的養生之道,其實就一個字!

養生就靠一個字:忙。

1、忙著玩

我平時每天都忙,腦子從來不停,很多像我這般年紀的人都老年癡呆了,我還能用電腦寫文章。

這個“忙”是籠統的概念,有忙于寫,有忙于養花、養鳥、釣魚,等等,只要是真忙,心里想的,手腳為此活動的,都是養生之道。

在《藝術人生》接受采訪時,方老進一步總結為——“會玩”。

“喜歡種花就種花,喜歡養鳥就養鳥。”“不會寫文章就去公園看人下棋”,總之是“要有喜好的東西”,“你什么都不喜好,這個生活就麻煩了”。

百歲漫畫家長壽秘訣就一個字

2、忙著交朋友

這樣忙還有個好處,就是朋友多。尤其是和也同樣忙的朋友在一起,有共同語言,正是酒逢知己,煙遇良朋,越談越高興。當然,酒只限一杯葡萄制品,煙限一兩支,不吸更好。

3、忙著騎自行車

方老騎自行車,一直騎到了九十歲,“不讓騎了,不是我不騎,人家把我車子拿走了,怕我不安全。”

“騎車是一種鍛煉,想騎就騎,想走就走,上車就有座兒,不像公共汽車,你得聽它的,它還得跟你要錢買票,這多不劃算。”

4、忙得沒時間不開心

每個和方成接觸過的朋友,都能講幾個有關他幽默的段子。那年他西行去山西汾酒廠,廠長聽說方成光臨,出門相迎,拱手道:“久聞大名”,方先生頗顯機智,回禮道:“大聞酒名。”

認識的人都知道,方成先生是天生的樂天派,在任何環境下,都能保持開朗的心情,從未見過他愁眉苦臉。

他說保持快樂的秘訣之一就是“老有事忙,沒工夫想(不開心的事)。”

另一個秘訣就是“盡人事聽天命”:“我最倒霉的時候,我心里一點不著急,每一個人,生活里面一定會遇到很多想象不到的事情,人生就是這樣,每個人都一樣。所以碰到多倒霉的事我心里都不難受。”

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