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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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什么東西「泡酒」好?這篇大盤點統統講清楚

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摘要:喝酒總歸是不好的

  很多人喜歡喝啤酒,有人擔心喝酒對身體不好,會想各種辦法補救補救,其中一種就是——

  在酒里加點枸杞,泡著喝。

  畢竟平時大家都說枸杞有各種好處,泡進酒里,不就成了保健酒么?

  但,事情真有這么簡單?今天丁當請到了食品方面的專家云無心博士,他會給大家一一講解。

  健康食物泡酒,比如枸杞

  

  不靠譜。

  枸杞是一種「食藥同源」的經典食品,在現代營銷中被「演繹」出很多功效。

  先說成分,枸杞的營養確實不含糊,它不僅富含膳食纖維和維生素 a,還有還有鐵、硒、鈣、鋅、鉀等元素。

  但泡進酒里,并不會讓枸杞多出什么營養,所以也不會產生新的神奇功效。

  其實每天吃點深色蔬菜和水果,完全可以獲得同樣多的營養,何必單戀小小枸杞,還要配上酒精考驗肝臟呢?

  壯陽食物泡酒,比如各種鞭

  

  吃各種「鞭」,是基于「吃什么補什么」的簡單思路,也很有歷史了。

  但指望用它們「壯陽」,完全是一廂情愿。

  首先,把各種鞭泡進酒里,只是把其中的一些成分浸取到酒中,并不會產生新的成分(起碼不會產生偉哥)。

  更重要的是,酒精會影響肝臟功能,造成雌激素猛增(你沒看錯,男性體內也有雌激素),進而減少睪酮(雄激素)的分泌。

  如果雌激素與雄激素的平衡被破壞,精子的正常產生也會受到很大影響。

  即便是許多人認為的「適量飲酒」(一天不超過 2 兩 36 度白酒,或者 1.2 兩 60 度白酒),長期飲用也會影響精子的產生。

  所以一句話總結就是:只要你經常喝酒,就別指望「壯陽」了。

  珍貴藥材泡酒,比如人參、鹿茸

  

  不靠譜。

  「珍貴藥材」泡的「藥酒」,在民間有至高的號召力。

  這些植物中含有各種各樣的化學成分,有些比較容易溶出到酒中,在技術上這算是一種「酒精溶液提取」工藝。

  不過它有沒有價值,不在于「泡酒」,而取決于所泡的東西中有沒有「功效成分」,以及這些功效成分是否容易溶于酒中。

  也就是說,「泡酒」本身不產生新的成分,而是藥材中一些成分的搬運工。

  有一點是明確的,既然這些東西屬于藥材,就應該按照藥材的標準來使用,最起碼得知道適用于什么人、應該用多少、什么情況下不能吃。

  但這類所謂「食藥兩用」的補品往往特點是「三不知」——不知作用,不知劑量,不知毒性。

  所以,大家還是不要喝為好,畢竟也不便宜。

  至于這些傳說中的「珍貴藥材」有沒有大家期望的那些「功效」,只能說:傳說很神奇,科學家和商家們很努力,但并沒有找到證據。

  否則,在全世界風靡的應該是各種「藥酒」了。

  毒物泡酒,比如活蝎子、魚膽

  

  不僅不靠譜,還有毒!

  蝎子、苦膽之類的東西,傳說能夠「明目」甚至能「以毒攻毒」來「解毒」。

  但要提醒大家的是,這類東西本身就有毒,而毒性并不會被酒所「化解」,也不能去化解另一種毒。

  以魚膽為例,很多魚類(鯽魚、鯉魚、青魚、鰱魚、鳙魚等)的膽中含有一種叫做「鯉醇硫酸酯鈉」的物質,這種物質能破壞細胞內溶酶體與線粒體,導致細胞死亡。

  很多人吃下魚膽后會出現劇烈嘔吐與腹痛,甚至發生急性腎功能衰竭,如果治療不及時,可以致命。

  可能有人會說「是藥三分毒,只要吃得少就沒事」。

  其實,一條比較大的草魚的魚膽并不大,看起來分量也很少,但完全足夠讓一個成年人「有事」了。

  野生動物泡酒,比如穿山甲

  不靠譜,且犯法。

  原因很簡單,沒有科學證據證實這些「名貴動物」有傳說中的功效。

  退一步講,即使存在一些若有若無的功效,吃保護動物也是犯法的!

  為了傳說中虛無縹緲的功效,卻要冒違法甚至坐牢的風險,這個「副作用」實在太大了吧?

  各種水果泡酒,比如楊梅、山楂

  

  好喝,可以喝,但不劃算。

  跟前面說的藥材泡酒一樣,用水果泡酒并不能產生什么「功效成分」。

  如果想利用它們的「健康成分」,直接吃掉最好。

  當然,泡酒可以讓水果中的糖、酸以及其他成分溶出到酒里,改變酒的口感,也算是一種新的「風味酒」。

  如果你喜歡喝,當然可以喝。

  只是別忘了,不管風味如何改變,喝酒依然有害健康。

  多喝水,少喝酒

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