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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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黑豆功效不容忽視

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摘要:小食材放大鏡現代人工作壓力大易出現體虛乏力的狀況要想增強活力和精力補腎很重要黑豆就是一種有效的補腎食品根據中醫理論豆乃腎之谷黑色屬水水走腎所以腎虛的人食用黑豆是有益處的黑豆對年輕女性來說還有美容養顏的功效黑豆含有豐富

小食材放大鏡

現代人工作壓力大,易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力,補腎很重要。黑豆就是一種有效的補腎食品。根據中醫理論,豆乃腎之谷,黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。

黑豆對年輕女性來說,還有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素,其中e族和b族維生素含量最高,維生素e的含量比肉類高5~7倍。古代藥典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏發,使皮膚白嫩等。 另外,黑豆中粗纖維含量高達4%,常食黑豆促進消化,防止便秘發生。

選購心得:

看上去表面又黑又亮的黑豆往往是陳豆,而新鮮的黑豆大多是表面附著一層白霜,看上去不怎么光亮的。

食用秘訣:

黑豆除了煮食,用豆漿機榨成香濃的黑豆漿食用更方便快捷、營養易吸收。

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