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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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女性自慰會影響健康?這 5 個壞處都是假的

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摘要:原來你是這樣的自慰君

  作為婦科醫生,常有女性咨詢我「自慰有什么危害」。

  簡單回答,目前還沒有任何研究表明自慰會對生理或心理會造成什么直接影響。

  不過,即使看完了性學家的科普文章,不少人還是會說:道理我都懂,可我還是擔心會影響健康、生育甚至心理等方面……

  其實,自慰只是一件自然的事情,做與不做,都不必大驚小怪,也不用有心理壓力。

  下面就來跟大家逐個解讀一下自慰無辜背負的眾多黑鍋。

  黑鍋一:女性自慰影響正常性生活

  

  不少人擔心,自慰會降低敏感度,從而降低正常性生活的滿意度,影響正常性生活。

  首先,我們來了解下女性獲得快感的一般方式。

  不知你曉不曉得,獲得性快感的刺激區域其實在于女性的陰蒂(就是那個小豆豆)。摩擦和按揉,都是有效的刺激方式。很大程度上,男女性交時,性快感也是來自對陰蒂的摩擦和對陰蒂相連組織的牽拉。

  令男性沮喪的一個事實是,有超過 70% 的女性,從沒感受過陰道高潮,也就是說,很大的可能是,男性很賣力,不見得會讓女性通過陰道性交獲得更多快感。

  然后,我們來認識下,「自己來」會不會降低敏感性。

  沒錯兒,女性自慰能夠獲得性快感,這種對自己身體的探索,能讓女性更了解自己的敏感區域。那這么做會不會讓高潮更難到來呢?

  現實情況是,自慰的女性,獲得高潮的時間的確延長了。

  但是,這并不是自慰的罪過,而在于大腦的功能。自慰為了短時間達到快感,一般會采取比正常性交激烈的刺激方式,并輔以色情圖片或影片之類的純色情刺激。大腦對這種刺激形成依賴后,獲得高潮的興奮強度就需要更高,正常性交的刺激就需要持續更長。

  最簡單的「解決辦法」就是較長時間的禁欲,之后敏感性就自己回來了。

  長遠來看,并沒有人規定自慰一定要獲得高潮才行,溫和、低色情程度的自慰,也可以有效帶來性快感,緩解性焦慮。

  黑鍋二:女性自慰是羞恥的

  

  這個認識的基礎是「性是羞恥的甚至罪惡的」。在性帶來歡愉這件事上,中西方文化一度難得地同時不待見,性被認為不應具有繁衍之外的多余目的。

  因此,「自己來」純粹脫離了性的繁衍功能,雖然生理上讓人很難拒絕,心理上卻不容易坦然接受。

  在這樣的心理矛盾和社會壓力下,自慰的人(尤其是女性)就更容易出現愧疚、自我厭惡等情緒,甚至會出現自殘。而這卻被當作是「自慰會讓人精神錯亂」的證據。

  為了保證性的純潔性,甚至有一些種族延續著「割禮」的習慣。全球有近 1.5 億接受了割禮的女性,而這個數量還在以每年新增 200 萬人的速度增長。

  然而獲得性快感這件事,其實跟吃飯、睡覺是一樣正常的生理需求,無論男女。

  所以,再次強調:自慰是種正常的生理行為,它對性生活有積極的影響。

  黑鍋三:女性自慰影響健康

  

  我能想到的自慰影響健康的可能大概有三:陰道炎、尿路感染、出血。

  1. 陰道炎

  這個概念很多讀者應該了解,陰道內維持的微生態平衡被打破后出現的一系列癥狀,就是陰道炎了。

  造成陰道炎的病原體多種多樣:細菌、霉菌、滴蟲、支衣原體等,大多數是以外來侵入的方式破壞陰道菌群平衡的。

  從自慰的方式考慮,大多數女性會選擇用手指,只有不到五分之一的女性會選擇器具。

  如果手指、器具沒有充分清洗或消毒,外來病原體的侵入的確難以避免,但是,如果養成良好的習慣,手部及器具使用前后進行清洗,并在自慰后清洗外陰,這種情況完全可以避免。

  2. 尿路感染

  女性尿道比男性短很多,只有 3~5 cm,而且相對松弛,同時因為月經期間需要使用衛生巾等衛生用品,本身就比男性更容易發生尿路感染。

  在自慰過程中,手部及器具清潔不徹底,同樣有可能導致尿路感染,當然也有辦法預防,那就是認真清洗。

  3. 出血

  有人反映,有時候自慰后有出血的情況。

  如果出血少于月經量,大可不必擔心,可能是自慰過程中因為子宮收縮刺激子宮內膜導致的少量出血,通常可以理解為「碰巧了」。

  因為,如果內膜處于「易出血狀態」,本身就容易出血,運動、同房后同樣也會出血,并不是自慰特有的影響。

  你肯定也意識到了:正常性生活也面臨這些問題,甚至比自慰有更高的風險。那些硬跟自慰扯上關系「危害健康」的說法,都是耍流氓。

  黑鍋四:女性自慰破壞「貞操」

  

  是的,打引號的「貞操」,因為這是一個不值得認同的詞。

  近些年,社會對于男性自慰的態度日趨寬容,但是對于女性來講還是差點兒意思,其中一點就是牽扯到「貞操」。

  我說得太隱晦,還是直接講「處女膜」好了。

  實際上,女性自慰并不一定要那么「深入」,基本上刺激陰蒂、小陰唇、陰道口就可以達到很好的效果,所以大可不必擔心會破壞處女膜。

  黑鍋五:女性自慰影響外觀

  

  這個外觀是廣義上的,不光指外陰,還包括長痘痘的問題。

  先來說說外陰。

  人們認為,自慰過程中反復的摩擦會導致色素沉積,使外陰變黑。一些人試圖使用廣告宣傳的產品使之恢復粉嫩,且不說其副作用,光是這個「外陰變黑」的理論就不對。

  多項研究證明,女性外陰色素的沉積與雌激素相關,也就是說,隨著年齡增長,女性卵巢功能日趨完善,雌激素分泌量維持穩定,外陰大小陰唇就會逐漸變得肥厚,同時出現色素沉積,這跟摩擦頻率沒什么必然聯系。

  倒是女性需要當心,假如發現皮膚萎縮變薄、顏色變白了,要及時就診,當心異常病變。

  再來說說,自慰后長痘、皮膚暗沉,怎么辦?

  我回復:下次,不要半夜自慰。

  是的,自慰本身對皮膚沒有什么影響,影響皮膚的可能是睡眠、清洗等環節。皮膚需要充足睡眠,然而這似乎和自慰需要的夜深人靜的環境有沖突。

  其實吧,早一點也行的,不必等到半夜。

  自慰的問題談論了很多,最后再重申一下目的:我沒有任何立場,只是想還原自慰本來的樣子。

  白帶異常該怎么辦?

  陰道炎該如何治療?

  那方面的問題,

  

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