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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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長期吃太飽傷大腦

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摘要:專家研究發現長期飽食損害大腦健康為什么飽食損害大腦昵由于經常飽食身體攝入的總熱量遠遠超過機體的需要致使機體脂肪過剩血脂增高會導致腦動脈硬化引起纖維芽細胞生長因子明顯增加這種物質能使毛細血管內皮細胞的脂肪細胞增生促使動

專家研究發現:長期飽食損害大腦健康。為什么飽食損害大腦昵?由于經常飽食,身體攝入的總熱量遠遠超過機體的需要,致使機體脂肪過剩,血脂增高,會導致腦動脈硬化,引起“纖維芽細胞生長因子”明顯增加。這種物質能使毛細血管內皮細胞的脂肪細胞增生,促使動脈粥樣硬化的發生。

長期吃太飽傷大腦

一方面,經常飽食,促使大腦內生長因子增加,就會使大腦的氧和營養物質減少,使人記憶力下降,思維遲鈍,嚴重者可發生中風。

另一方面,經常過量進食,體內的血液大部分調集到腸道,以供消化所需。 而人的大腦活動方式是興奮與抑制相互誘導的,若主管胃腸消化的神經中樞——植物神經長時間興奮,其大腦的相應區域也就會出現興奮,這就必然引起語言、思維、記憶、想象等區域的抑制,就會出現肥胖和“大腦不管用”現象。對于“纖維芽細胞生長因子”的增加,目前還沒有特效藥物來控制。但通過調節飲食,可減少“纖維芽細胞生長因子”在大腦中的分泌,以保證大腦的健康。

在日常生活飲食中,有些食物是不能常吃的,否則有損大腦和身體的健康。這些食物包括:松花蛋、臭豆腐、味精、方便面,葵花子、烤牛、羊肉、腌菜、泡菜和油條等。

(來源:日本新華僑報網;作者:陳玉琴)

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