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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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家人都有心臟病,自己也會出問題嗎?怎么才能預防?

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摘要:健康問題來問醫生

  以下回答來自入駐「來問醫生」的心血管內科的蔣永榮醫生,問題和答案由提問者主動公開。

  提問者

  我今年 30 歲,男,家里很多人都有冠心病,我很擔心。

  想問一下蔣醫生,像我這樣明顯有家族史的人,如何預防冠心病?謝謝。

  蔣春榮

  你好,這個問題大家都很關心,下面說說我的看法,希望對你有幫助:

  1. 冠心病和心臟動脈硬化有關。動脈(血管)硬化每個人都會經歷,只是時間早晚,有的人出現早,有的人出現晚,幾乎是必然的。但不用恐慌,我們可以盡量延緩其發生時間。

  2. 目前關于動脈硬化的機制研究很多,學說也很多,雖然還不是特別確切,但已經有很多共識,下面我給你的建議就是共識的結果。

  3.?對于動脈粥樣硬化的預防,最根本的還是生活方式的干預,也就是醫生說的「一級預防」,在疾病發生之前的預防,你可以這么做:

  均衡飲食,低鹽低脂,多吃蔬菜水果,少吃油膩食物。

  戒煙限酒,戒煙尤為重要。

  適量運動,保持正常體重。

  舒緩心情,保持心態平和。

  定期體檢,早發現早處理。

  如果有高血壓、高血糖等危險因素,要積極配合醫生,好好控制。

  至于你說家里已經有冠心病人,更應該提醒大家積極控制危險因素,定期體檢,早發現早治療。

  提問者

  謝謝蔣醫生!

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