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實習醫生日記之頑固失眠

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今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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咖啡橙汁辛辣食物 生病期間少碰這5種食物

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摘要:生病期間除了要飲食清淡多吃蔬菜水果多喝熱水之外有種食物是需要忌口的哦

  生病期間吃什么食物比較好?除了要飲食清淡、多吃蔬菜水果、多喝熱水之外,有5種食物是需要忌口的哦,它們分別是:咖啡、酒、橙汁、油炸食品、辛辣食品。

  生病時少碰5種食物

  1、咖啡。美國加州內科醫生克里斯汀?阿瑟博士表示,體內水分充足有助免疫系統更有效地對抗病毒感染,當病人有嘔吐或腹瀉等癥狀時,一定別喝咖啡。因為,咖啡中的咖啡因會起到利尿作用,導致病人“放水”過量,出現脫水,非常不利于身體對抗病毒及感染。

  2、酒。生病時飲酒會導致嚴重脫水,血液中酒精含量升高,會讓人醉得更快,消化速度加快,也容易導致腹瀉。

  3、橙汁。橙汁的酸味令人神清氣爽,但患感冒和咳嗽時,喝橙汁會讓喉嚨更加不適。美國埃默里大學結合醫學教授泰茲?巴蒂亞指出,橙汁中含有檸檬酸,會對發炎的咽喉黏膜產生刺激,延長恢復時間。

  4、油炸、高脂食品。泰茲博士指出,高脂食物經過消化道并被吸收所需時間更長,會加重惡心,引發反胃。油炸、高脂食物會導致腸道肌肉痙攣,加重腹瀉。因此,得胃病時要對這類食物敬而遠之。

  5、辛辣食物。辣椒中含有的辣椒素會刺激鼻腔。因此,感冒流鼻涕時建議少吃辣。

  生病期間的飲食原則

  (1)食宜稀爛、清淡:感冒患者往往脾胃功能受到影響,因此宜食易于消化吸收的稀爛、清淡食物,如應多吃些稀飯、爛面、蛋湯、藕粉、杏仁粉等,以減輕脾胃負擔,

  (2)多食蔬菜、水果:應酌情選用蔬菜、水果,如生姜、蔥白、香菜為發散風寒常用之物;油菜、莧菜、菠菜等宜于風熱之證;茭白、西瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜等為清熱利濕佳品;發熱退后,則宜多食西紅柿、藕、柑橘、蘋果、杏、枇杷、甘蔗、荸薺等,以益氣生津。

  (3)不宜亂用補品:感冒后油膩、魚、肉等葷腥之品以不用或少用為好,若慮其體弱,需適當補充營養,可食用蛋類、乳制品等。

  (4)少食多餐:寶寶感冒后,媽媽不要強求寶寶進食,這會導致寶寶胃腸負擔過重。媽媽可以增加寶寶進食次數,不要強求寶寶每次都吃得很飽。

  (5)適量補水:感冒后的寶寶身體內部的水分流失較多,因此媽媽要注意及時、適當的為寶寶補充水分。媽媽不要一次讓寶寶補充大量的水分,可以分多次補充水分。媽媽給寶寶準備的水溫度不要太高,水溫在30℃—36℃之間。

  飲食和疾病有一定的關系,如果你生病了,要好好忌口哦。

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