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“三九天灸”冬至開貼固陽又防病

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摘要:21日,省中醫院為市民提供“三九天灸”貼藥便民服務。吳遠團攝  21日,冬至來臨,也是“三九天灸”開貼的日子。廣東省中醫院在門診一樓大廳提供“三九天灸”貼藥便民服務,前來咨詢和貼藥的市民絡繹不絕。

21日,省中醫院為市民提供“三九天灸”貼藥便民服務。吳遠團 攝

21日,冬至來臨,也是“三九天灸”開貼的日子。廣東省中醫院在門診一樓大廳提供“三九天灸”貼藥便民服務,前來咨詢和貼藥的市民絡繹不絕。專家介紹,“三九天灸”是“三伏天灸”的補充和延續,既固陽又防病,適合任何體質的人群。

古人云,“冬至一陽生”,三九之時,天氣至寒,重陰則陽,是一陽初生之時。冬至來臨,需要適當調攝,精心調養,以壯陽氣,中醫有“三九補一冬,來年無病痛”的說法。

“三九”是指冬至開始第1天到第27天。“三九天灸”是以中醫“秋冬養陰,夏病冬治”為理論指導,在每年三九天的一九、二九、三九進行天灸治療。通過將溫經散寒、逐痰平喘、通絡止痛等中藥藥物貼敷在特定治療作用的穴位上,恢復人體受損的陽氣,進而調節人體的免疫力。

廣東省中醫院針灸科主任李滋平介紹,中醫強調“春夏補陽,秋冬養陰”,“三九天灸”是以養陰為主,而“三伏天灸”則是以補陽為主。“三九天灸”作為對夏季“三伏天灸”治療的補充和延續,能鞏固夏日“冬病夏治”的效果,還能增強人體抵抗力。

李滋平表示,天灸治療適合任何體質的人群,有著“有病治病,無病保健”的作用,其中對于體質偏虛、陽虛以及風寒濕型疼痛的患者療效更佳。

一般而言,“三九天灸”貼藥治療后,皮膚均有輕微燒灼感、刺痛感,揭開膠布后可見皮膚紅暈。所以建議成人貼藥時間以30—60分鐘為宜,小孩時間酌減。

同時,為鞏固療效,避免相關不良反應,天灸期間應注意清淡飲食,不宜嗜吃生冷,不宜食用“發物”,如雞、鴨、燒鵝、牛肉、蝦、蟹、海產品、花生、韭菜、芋頭等。(記者 朱曉楓 實習生 盧茵 通訊員 李雪)

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