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教你不花一分錢治白發

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摘要:隨著年齡的增長,人的頭發也會變,這是一種自然現象。自然衰老所致的白發想要緩解和逆轉很難。但是由于情緒或慢性疾病所致的突發性白發還可以重新變黑,只要平時生活中多注意緩解壓力,采取正確的起居飲食習慣,即可防止白發繼續增多,甚至由白變黑。為了防止

隨著年齡的增長,人的頭發也會變,這是一種自然現象。自然衰老所致的白發想要緩解和逆轉很難。但是由于情緒或慢性疾病所致的突發性白發還可以重新變黑,只要平時生活中多注意緩解壓力,采取正確的起居飲食習慣,即可防止白發繼續增多,甚至由白變黑。

不花一分錢就能治白發

為了防止長白發,可堅持早晚用食指與中指按摩頭皮。按摩可加速毛囊局部的血液循環,使毛乳頭得到充足的血液供應,有利于分泌黑色素和使頭發變黑。此外,在飲食上可以多攝入含鐵和銅的食物。

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