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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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節氣養生茶:大雪三款補陽茶

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摘要:民間素有冬天進補開春打虎的說法大雪養生重在補陽但也要根據自身體質做好選擇

  中國保健養生協會會長 吳大真 ●石永青

   今天是大雪節氣,相對于小雪,此時天氣更為寒冷。民間素有“冬天進補,開春打虎”的說法,大雪養生重在補陽,但也要根據自身體質做好選擇。

   面色蒼白、四肢乏力、易疲勞、怕冷的陽虛體質者應吃溫熱、熟軟的食物,如豆類、大棗、山藥、南瓜、韭菜、栗子、雞肉等,忌食干硬生冷黏膩的食物;容易上火、口干燥咳、皮膚干燥、毛發干枯的陰虛體質者則不可過于溫補,應以防燥護陰、滋腎潤肺為主,宜食柔軟甘潤的食物,如牛奶、豆漿、雞蛋、魚肉、芝麻、蜂蜜、百合等,忌食辣椒、胡椒、茴香等熱性食物。這里介紹三款適宜大雪節氣的茶飲方:

   糯米紅茶。糯米50克,紅茶5克。將糯米洗凈,加入適量清水煮熟,然后加入紅茶略煮即可。此茶益氣養血暖身,可改善身體虛弱癥狀。

   妙香紅棗茶。酸棗仁10克,枸杞子12克,桂圓肉9克,紅棗7枚,放入鍋中,加清水150毫升。

   燒沸后改文火煎煮25分鐘,加入少許白糖即成。每日飲用2次,每次50毫升。此茶益肝腎、補氣血,尤其適合心腎陽虛所致的心律失常患者。

   姜杏茶。杏仁(去皮)25克,生姜10克,甘草10克,鹽10克。將杏仁搗碎,甘草研成末,同炒;生姜去皮,加鹽一起搗碎。混合在一起后用沸水沖泡,每日代茶頻飲。具有散寒止咳、潤肺化痰的作用,可用于治療風寒感冒引起的咳嗽、畏寒、咽中有痰不易咳出等病癥。▲

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