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實習醫生日記之頑固失眠

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實習醫生日記之—妊娠劇吐

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實習醫生日記之豬蹄腳

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哮喘病發作時別吃葷菜

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摘要:駱春華分析冬季之所以更容易發生哮喘主要有五個原因

  黃蓉芳 黃蓉芳

  廣州日報訊(記者黃蓉芳 通訊員王葳)“冬天,哮喘患者的肺部比正常人更容易引起炎癥和反應。一些對正常人危害不大的病毒,卻往往成為引發哮喘癥狀的罪魁禍首。”廣州醫科大學附屬第五醫院院感辦主任駱春華提醒,老人和兒童患者在冬天更應注意做好防護。哮喘病發作時,最好不要吃葷菜,因為動物性食品會增加血液的酸度,影響人體消化異性蛋白的能力,使異性蛋白成為一種新的過敏原。

  駱春華分析,冬季之所以更容易發生“哮喘”,主要有五個原因

  1.空氣干燥寒冷

  冬天氣溫低,晝夜溫差增加,對于氣道敏感性高的哮喘病人來說,吸入冷而干燥的空氣可加重支氣管痙攣。

  2.過敏原增加

  入冬后,霧霾多發,容易導致哮喘癥狀加重。

  3.呼吸道病毒活躍

  隨著天氣轉涼,呼吸道病毒開始活躍,比如呼吸道合胞病毒(rsv)、鼻病毒、流感病毒、支原體等感染均與哮喘的發生和發展有密切關系。有研究發現,呼吸道合胞病毒感染引起的毛細支氣管炎是兒童出生后10年間發生哮喘的危險因素。

  4.細菌滋生

  氣溫下降后,不少家庭關門閉窗,以保持室內溫度。由于室內環境的相對封閉,日常生活中會不斷地積累和再生大量的病菌、寵物的毛皮屑、二手煙、人員活動所形成的各種異味及灰塵等,生活在這樣的環境中,很容易產生哮喘及各種變態反應性疾病。

  5.自行停藥

  有的哮喘患者不規范治療,甚至自行停藥,導致在敏感季節出現哮喘急性發作,甚至是嚴重發作,炎癥指標飆升,肺功能急劇下降的病例數明顯增加。

  駱春華指出,預防哮喘發作,要注意以下五個方面:

  1.避免不規范治療

  患者應在醫生的指導下,規律地復診,堅持記錄哮喘日記;學齡兒要同時進行呼氣峰流速儀的監測,發現問題及時調整治療,或及時就診。

  2.回避過敏原

  霧霾天氣,外出時戴口罩和防護眼鏡。室內可配備具有凈化pm2.5、甲醛、微塵及負離子殺菌等功能的空氣凈化器。

  3.盡量避免呼吸道感染

  減少出入公共場所的次數,不與感冒患者接觸;經常清洗鼻腔,并用生理鹽水漱口;口罩可以起到一定防范作用。

  4.添衣要慢

  冬天的氣溫是逐漸下降的,為了保持體溫的恒定,需要通過增減衣服來適應氣候的變化。所以,穿衣服也應逐漸增加,使身體慢慢適應冷空氣的刺激,提高神經體液的調節功能,增強耐寒免疫力。

  5.注意飲食調養

  飲食上要以護陰防燥、滋腎潤肺為主,適當的多飲開水,還應多吃綠葉蔬菜。

  駱春華還提醒,哮喘病發作時,最好不要吃葷菜,因為動物性食品會增加血液的酸度,影響人體消化異性蛋白的能力,使異性蛋白成為一種新的過敏原,從而誘發哮喘。另外,寒喘應忌吃生梨、芹菜、荸薺等食物;熱喘應忌吃羊肉、鵝肉、姜、桂皮等;哮喘且腹脹者,應忌食豆類、芋頭等,以免加重氣急的癥狀。

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