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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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讓眼睛更明亮 推薦玉米紅蘿卜滾三文魚

字號:T|T|T
摘要:今天介紹的這款湯清甜不容易上火小小朋友都可以喝

  

  推薦:廣東省中醫院臨床營養科

  主要功效:讓眼睛更明亮,腦袋更聰明

  推薦人群:各位可愛的小朋友

  材料:玉米2根、紅蘿卜2條(約400g)、三文魚肉250g(3~4人量)

  做法:玉米、紅蘿卜洗凈切塊,放入瓦鍋中滾約15分鐘。三文魚肉切片洗凈,放入湯中再滾15分鐘,加鹽調味即可。

  湯品點評:今天介紹的這款湯清甜不容易上火,小小朋友都可以喝。當然,最重要的是注意分量和頻率,越小的孩子越不能多喝。

  不過煲湯以后的湯渣卻是剛開始進食輔食的小孩子都適合的。三文魚肉煮了湯以后很爛,可以融入米糊當中。養殖的三文魚脂肪含量比野生的高,100克三文魚肉可以提供1.1克的dha,6個月的小朋友一次大概只能吃10~20g。

  而紅蘿卜簡直就是輔食神器,非常軟爛,用勺子一壓就成了胡蘿卜泥,8~10個月孩子也可以用它作為手指食物哦。胡蘿卜和玉米都含有非常豐富的對眼睛有好處的營養成分,例如胡蘿卜素、玉米黃素,所以,如果想讓孩子的眼睛明亮動人,不妨多選擇這兩種食材哦。

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