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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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節氣養生 小雪暖身三杯茶

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摘要:小雪節氣如果防寒保暖不夠人體就會感受寒邪而發病故小雪養生要注意避寒就溫

   今年的11月22日是二十四節氣中的小雪節氣。我國古代將小雪分為三候:“一候虹藏不見;二候天氣上升地氣下降;三候閉塞而成冬。”可以理解為自然界的陽氣上升,地中的陰氣下降,導致天地不通、陰陽不交,所以萬物失去生機,天地閉塞而轉入嚴冬。

   此時氣溫容易頻繁驟降,如果防寒保暖不夠,人體就會感受寒邪而發病,故小雪養生要注意避寒就溫,飲食上講究溫補。但是,過于辛辣刺激和油膩的食物最好少吃,否則會助長人體“內火”。此時節應該搭配一些清火降氣、消食的食物,如白蘿卜、白菜等當季蔬菜。這里給大家介紹三款適宜小雪時節的暖身熱茶,以御寒冬。

   牛奶紅茶。紅茶3克,牛奶100克,食鹽少許。將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘,濾去茶葉。將牛奶略煮后加入紅茶汁當中,并用鹽調味。此茶香濃味美,每天早上飲用,可以補氣血、強身健體。

   黃芪紅茶。黃芪15克,紅茶3克。把黃芪放入鍋中,加入適量清水煮約15分鐘。然后放入紅茶,繼續煮約5分鐘即可飲用。黃芪味甘性平,有補氣生陽、調和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效,搭配紅茶可暖身生陽、預防感冒。

   山楂陳皮茶。山楂、陳皮、荷葉各100克。干荷葉撕成碎片,與陳皮、山楂共同用沸水沖泡,燜30分鐘后飲用,可以反復沖泡。此茶具有滋陰化痰、消食降脂的功效。▲

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