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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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這些習慣會毀掉男人生育力 桑拿高溫也會損傷睪丸

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摘要:寒冷的冬天洗桑拿是一種非常流行的放松活動通過蒸汽作用促進人體血液循環

  寒冷的冬天,洗桑拿是一種非常流行的放松活動,洗桑拿通過蒸汽作用,促進人體血液循環,加速體內的新陳代謝。此外,據說還有激活人體免疫功能的神奇功能。可是,你知道嗎?當你享受桑拿浴的時候,你的蛋蛋卻在忍受煎熬。

  人類的生殖能力正在逐漸退化

  近幾十年來,人類的精液質量明顯下降。世界衛生組織推薦標準:夫妻同居一年以上,未采取避孕措施,由于男性原因造成女方不孕者,稱之為男性不育。世界發達國家約5%-8%的育齡夫婦存在不育問題,而在我國這一數字在10%-15%左右,其中男性因素約占40%-50%。睪丸是男性非常重要的性器官,它不但分泌雄性激素,而且可以產生精子,維持男性生育功能。人類的生殖能力下降與環境污染、不良的生活習慣、濫用藥物等因素有關,這些因素都直接或間接的損傷了睪丸的生精功能。

  睪丸的正常生理環境

  睪丸對溫度是十分敏感的,要維持其正常的生理功能,要求最佳溫度在34-35攝氏度。而我們人體正常體溫在37攝氏度左右,所以睪丸在胚胎發育時找到了一個相對涼快的場所-陰囊。陰囊是睪丸的天然空調,承擔著調節睪丸溫度的重任。冬天時,環境溫度較低,陰囊皮膚收縮形成褶皺,減少熱量的散失;夏天時,環境溫度較高,陰囊皮膚松弛,增加散熱。通過這樣的調節作用,保障了睪丸始終處于適宜恒定的溫度中,睪丸才可以產生大量生龍活虎的精子。總之,睪丸在陰囊的貼心呵護下得以正常的工作。

  桑拿舒服了身體,傷了睪丸

  在桑拿環境中,充滿了高溫水蒸氣,溫度達到70-80攝氏度,當水汽傳熱到身體時,睪丸陰囊的溫度也隨之急驟升高。當溫度的變化超出了陰囊的調節范圍,睪丸的生精功能就會不可避免的受到損害,使睪丸生精能力下降,精子活力下降,數目減少,甚至造成死精。洗桑拿是看不見的精子殺手,當你正在舒舒服服的享受桑拿時,你蛋蛋產生的精子卻在經受一場生存大考驗。

  毀掉男性生育能力的壞習慣

  想要生出一個健康的寶寶,不僅僅要女性做好備孕工作,廣大男性同胞同樣也需要做好準備工作。要想產生活力強的精子,以下這些習慣應該盡力避免:

  1。長年穿緊身內褲和牛仔褲。 太緊身內褲和褲子會使陰囊緊貼腹壁,限制了陰囊的調節能力,使睪丸溫度升高,長期以往損傷生精功能,導致不育。

  2。吸煙、飲酒。 即使是少量抽煙、飲酒同樣會影響精液質量,當你妻子被動吸煙時,對未出生的孩子也有非常大的危害。酒精會引起染色體異常,降低生殖能力。

  3。工作和生活場所中的危險因素。 當你長期接觸工作或生活環境中的放射物、化學物質、電磁波時,這些因素均會損傷精子、精子數量和活力下降。因此,應當盡力避免接觸這些危險因素。

  4。服用某些損害精子活力的藥物。 藥品中某些藥物對精子有較強的殺傷作用,比如化療藥物、鎮靜劑、安眠藥等。如果你正準備備孕,應向醫生咨詢。

  5。過大的壓力。 過大的壓力會影響男性睪丸激素的分泌,暴躁的脾氣和低落的情緒同樣會影響精神狀態,從而影響體內內分泌的平衡。

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