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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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168種成分往臉上抹,你不怕過敏嗎?

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摘要:追求美麗是女人的天性為了讓自己看起來更年輕女人會比以往更加注重臉部的保養然而在無數瓶瓶罐罐的堆砌下你的皮膚真的有越變越
追求美麗是女人的天性,為了讓自己看起來更年輕,女人會比以往更加注重臉部的保養。然而在無數瓶瓶罐罐的“堆砌”下,你的皮膚真的有越變越好嗎?近日,來自澳大利亞的生物化學家發現,我們每天樂此不疲往臉上涂抹的那些化學成分,如果不分青紅皂白就“混搭”起來,反而有可能會令容顏加速衰老。   168種成分往臉上抹,你不怕過敏嗎?

168種成分往臉上抹,你不怕過敏嗎?
文、圖/廣州日報全媒體記者黃嵐     最新研究     168種成分往臉上抹,你不怕過敏嗎?     據澳大利亞媒體一份最新的調查顯示,女性平均每天要往臉上涂抹12種護膚品。這12種護膚品中包含了總共168種成分。那么問題來了,研究者發現往臉上涂抹這么多化學成分,并不會幫助人們青春永駐。將未知的化學物質混合在一起,很可能會刺激皮膚。澳大利亞生物化學家馬卡爾認為,女性要留意自己每天使用的護膚品,如果種類過多,有可能會對皮膚造成損害。即使一些化學成分是安全的,但是我們不知道與其他成分混合在一起后是否仍然安全。若使用不當,就有可能出現粉刺和皮膚過早老化等不適癥狀。     在市面上,我們可以看見各種琳瑯滿目的護膚品,然而在購買時會注意產品成分的人卻不多。研究者表示,大部分的護膚產品里面都含有化學成分,比如說多種抗氧化劑,旨在增強皮膚的抗氧化性。通常在同一種護膚產品中,需要包含多種抗氧化劑。當這些抗氧化劑一起工作時,會清除我們皮膚所接觸到的自由基;而自由基會破壞DNA,并最終摧毀整個細胞,進而加快皮膚老化。過多地使用不同種類的護膚品,便等同于將不同的化學成分在皮膚上堆砌和混搭,保養效果過猶不及。     錦囊妙計     皮膚出狀況?專家教你如何“自救”     不知道你注意到沒有,當醫生在給病人開處方藥物的時候,一般都會告誡病人要避免與其他藥物混用。同樣道理,我們的皮膚也不應是任由化學成分混搭的試驗田。在護膚品中天然富含抗氧化劑的成分,通常包括石榴、白藜蘆醇、天然維生素E、維生素C、綠茶提取物、卡卡杜李子和番茄紅素。如果想要保持年輕,不妨依靠天然食物來增強皮膚的抗氧化性。     皮膚好有多重要?德國不來梅雅各布大學發表的研究結果顯示,光潔的臉蛋會給人留下更可靠的印象——皮膚光潔不僅被視為有吸引力和健康的特征,還能暗示為人可靠和能力強。相反,不光滑或病態的皮膚可能反映出此人尚未發育成熟,或遇到某種困境。     在這個講究“顏值”的時代,照片上的容貌瑕疵可以依靠技術來修補,但在現實中如果我們的皮膚出了狀況,又應該如何“自救”?     香料是引起化妝品過敏的最常見成分,如果你是容易過敏體質,應該避免選擇氣味過重的護膚品。     當皮膚出現不適時,停止使用任何可疑的化妝品,刺激性皮炎可立即用水沖洗。     輕癥變態性接觸性皮炎(皮膚過敏),可用冰敷減輕炎癥反應以及對皮膚屏障破壞的可能性;使用0.9%生理鹽水外敷或使用醫學護膚品,可以幫助修復皮膚屏障。     如嚴重影響日常工作或生活,或以上處理方法未見好轉,日益嚴重,需立即前往醫院就醫,查找過敏原,藥物干預治療。     專家聲音     簡化護膚步驟     當心“化妝品皮膚病”     使用護膚品的目的,是為了讓皮膚狀態變得更好,看起來更年輕。然而近年來關于護膚品的使用,可以說是“危機四伏”。除了因為護膚品質量而導致的“護膚品過敏”之外,護膚品中五花八門的化學成分也令人憂心。或許大家心中都會有這樣的疑問——護膚品究竟是在保護我們的皮膚,還是在傷害我們的皮膚?     對此,中山大學孫逸仙紀念醫院皮膚科副主任醫師魯莎告訴記者,護膚品如果使用不當,或者過度使用,其中的化學成分就會產生刺激,誘發刺激性皮炎、接觸性皮炎等,引起皮膚損害。“如果我們的皮膚屏障被破壞,就會出現炎癥反應,表現為潮紅、脫屑、粉刺形成等,讓我們感覺皮膚干燥、癢、痛等。”她說,“病程慢性的話,還可能引起持續性損傷,出現色素沉著、色素脫失、毛孔粗大、疤痕形成等改變,和研究中所提及的‘加速衰老’類似。”     除了護膚品,化妝品也需使用得當。要知道,“化妝品皮膚病”也是一種“現代皮膚病”,最常見的癥狀是皮炎和皮膚感染,甚至有20%的人會出現皮膚過敏現象。魯莎提醒,哪怕你不屬于敏感皮膚的類型,也要當心化妝品刺激性皮炎,因為這種癥狀往往發生在初次使用化妝品后,所有接觸者都有可能經歷。“建議簡化護膚步驟,有針對性護膚,如油性皮膚需注意清潔,干性皮膚需注意補水,易過敏體質需注意選擇脂質含量較高的潤膚霜或潤膚膏,一天多次使用。”     話題延伸     皮膚的水嫩由基因“操控”     未來或許可以不長皺紋     近年來,基因科技可以說是突飛猛進,為了實現人類永葆青春的夢想,科學家確定了與皮膚衰老有關的關鍵性基因。通過人類基因組計劃,研究者對衰老過程中發生的數百種遺傳變化進行分析,發現了皮膚通過8種不同方法不斷衰老,每一種衰老方式都由它自己的基因組控制。研究人員利用“人類染色體組計劃”收集的數據,發現1500個控制人類不長皺紋的基因。原來爬在我們臉上的皺紋,除了由個人生活方式決定之外,這些基因也起著一定的作用。     比如說膠原蛋白是構成皮膚下層結構的得力助手,在衰老過程中,如果分解膠原蛋白的基因變得過于活躍,就會導致皮膚上出現更多皺紋。     除了飽滿感之外,皮膚的水嫩也由基因所“操控”。通過“水合作用”,皮膚收集和保持水分,利用分子把水分鎖在皮膚里。如果控制這個過程的基因的活性變得越來越小,那么皮膚鎖住的水分也會越來越少,接著皮膚就會開始起皺。在這項研究中,科學家發現單是與皮膚起皺有關的基因,就多達700種;另外,還有大約400種基因可導致發炎,而另一部分基因,則會影響皮膚對陽光的反應——就像皮膚對“自由基”的反應,這種基因的變化,也是導致皮膚衰老的關鍵。     如果說,大部分抗皺乳霜根本經不起科學檢驗,那么人類基因組計劃的發現則顯得更有權威性。或許未來有一天,我們哪怕扔掉那些含有168種化學成分的瓶罐,也可以阻止歲月在臉上留下痕跡。只不過,改變基因肯定比買化妝品復雜得多,你敢試嗎?
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