3G手機版

實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

你現在的位置:首頁 > 瑜伽 > 瑜伽基礎 > 瑜伽常識 > 正文

瑜伽護脊還是傷脊?4類不能做瑜伽的人群

字號:T|T|T
摘要:瑜伽是現在很多人選擇的運動方式但是不是每個人都適合練瑜伽的并且練習瑜伽一定要選擇專業的老師愛美網小編分享練瑜伽的注意事項和種不能練瑜伽的人群讓你了解更多瑜伽知識選擇正確的方式來進行瑜伽鍛煉

瑜伽護脊還是傷脊?4類不能做瑜伽的人群

  瑜伽一向是白領們首選的運動方式。然而醫學專家認為,并非每個人都適合練瑜伽,對于有頸椎和腰椎病的人群來說,做過度拉伸和彎曲的瑜伽動作,很容易導致脊椎骨對椎間盤的過度擠壓,傷害到椎間盤,引起椎間盤的突出,或使原有的突出椎間盤更加突出,從而加重病情。

瑜伽護脊還是傷脊?4類不能做瑜伽的人群

  為啥有這么多人練瑜伽脊椎受傷?

  “在臨床上遇到很多因為練習瑜伽而導致頸椎、腰椎病的患者。”醫學專家說,“一個重要的原因就是,很多白領去健身,往往急求效果而不能循序漸進和持之以恒。興趣來的時候,一通猛練,沒興趣了就三天打漁兩天曬網,特別是擅自逞能,搞攀比練習一些高難度動作,的確易造成脊椎損傷。”

發貼區
昵稱|
注冊
 歡迎您! | 退出

網友評論僅供其表達個人看法,并不表明山藥網同意其觀點或證實其描述。

可以輸入300個字

返回頂部↑
網站簡介 | 網站地圖 | 人才招聘 | 法律聲明 | 聯系方式
Copyright © 2010-2016 www.sunyet.com 版權所有 神農山藥網 - 健康門戶網站
粵ICP備10229438號-1 | |