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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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9個瑜伽減肥動作 刺激腸胃蠕動 有效除便秘

字號:T|T|T
摘要:春季由于天氣原因多發便秘而對正處于瘦身高峰期的來說這可是個頭痛的問題通過有效的瑜伽運動消除便秘才能排出體內毒素健康瘦身哦

9個瑜伽減肥動作 刺激腸胃蠕動 有效除便秘

  有便秘困擾的人,大腿闊筋膜張肌(骨盆外側到股關節外側包圍著的肌肉)會變得很硬。通過跪立狀態下,身體后仰來活動大腿闊筋膜張肌,從而刺激大腸,促進腸道的活性。身體后仰的同時,要有意識地拉伸腹部才會取得最好的效果。

9個瑜伽減肥動作 刺激腸胃蠕動 有效除便秘

  1.屈膝跪立。

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