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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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春季減肥先排毒 2組瑜伽動作 排毒效果特好

字號:T|T|T
摘要:春季減肥排毒先行眾所周知瑜伽中的呼吸法可以有效幫助我們平衡體內促進毒素的有效排解所以說晨起利用幾分鐘來進行瑜伽呼吸法可以高效促代謝加速燃脂

春季減肥先排毒 2組瑜伽動作 排毒效果特好

  排毒才能減肥,而春季最需要的就是排毒,因為冬季閉藏,很多毒素和廢物都堆積在了體內。到了春季,天氣變暖,身體新陳代謝加快,毛孔也張開了,這時候不僅適合排毒,而且排毒的效果特別好。晨起幾招瑜伽招式,就能夠有效幫助我們調整呼吸,讓氧氣深入細胞當中,排出毒素。毒素被清除,基礎代謝提高,燃脂效率也大大加快!

春季減肥先排毒 2組瑜伽動作 排毒效果特好

  part 1

  1.兩腳拇指并攏,膝蓋盡可能地互相貼近,挺直背肌站立。

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