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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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揪大腿肥胖源 2組瘦大腿瑜伽 除水腫和贅肉

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摘要:你滿意你的大腿嗎你知道大腿對身材和腿型影響的重要嗎這套瘦大腿瑜伽動作你絕對不能錯過它不僅幫你減掉大腿贅肉還能美化你的大腿線條無論如何趕快學起來讓緊實大腿自信露出來

揪大腿肥胖源 2組瘦大腿瑜伽 除水腫和贅肉

  大腿對身材的影響究竟有多重要?緊致美麗的大腿,與臀部界線清晰,就能夠達到視覺上的長腿效果。所以,大腿的緊致對于美腿和美體來說,是不可缺少的部分。

  大腿肥胖的原因究竟是什么?答案是運動不足導致體脂肪的增加。還有就是血液循環不佳導致冰冷和浮腫。這樣一來,廢物堆積,脂肪也堆起來了。解決的方法就是,多運動身體,促進血液循環,加速排出老舊廢物。鍛煉肌力,提高代謝,你的大腿就會出乎意料地變得緊致了。

揪大腿肥胖源 2組瘦大腿瑜伽 除水腫和贅肉

  part 1

  這個動作可以最大程度地發揮緊致大腿的效果。最初可能很難保持身體平衡,不過,請不要焦急,慢慢來。當你可以輕松地取得平衡時,你下半身的肌力已經得到鍛煉,你的大腿也變得緊實了。

  效果:

  緊實大腿和小腿線條。消除下肢松弛、冰冷和肩部酸痛,強化集中力和內臟功能。

  注意點:

  有頭痛、失眠、低血壓、高血壓癥狀的mm請適可而止。

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