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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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與"胖妹"絕緣!減肥瑜伽改善2種隱性肥胖體型

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摘要:稱稱體重發現自己的體重尚算標準可身材還是顯得臃腫摸一下身上的肉都軟趴趴的難以逃脫胖妹的稱號體重標準完美體態下面愛美網小編就來為你分析種隱性肥胖體型自測一下了解自己的肥胖原因并通過有針對性的塑身瑜伽減肥動作來塑造標準的身材曲線從此與肥胖二字絕緣

與

  type 1. 肉松型

  體重標準,但看起來胖

  ?特征定義

  體重、bmi值都在標準之內,但是看起來卻比實際胖。大多皮膚松垮、缺乏肌力,如果捏自己的肉,卻可以拉高超過1公分時,就要小心已有「肉松型」的前兆。

與

  ?形成主因

  1、體重減輕:

  短期內吃減肥藥、採用節食減肥等劇烈方式達到體重大幅減輕者。因為肥胖時肌膚纖維被撐大、破壞,造成肌膚松弛、沒有彈力,再加上減肥期間缺乏運動,因而代謝紊亂、身體老化、肌膚彈性無法恢復。

  2、 產后松垮:

  懷孕時,肚子迅速被撐大、體重飆升,產后雖然恢復塬來體重,但松垮的肌膚卻「回不去了」,尤其是腹部、大腿內側和臀部等部位,往往成為「肉松」大本營。

  ?瑜伽體式推薦

  緊實手臂 → 眼鏡蛇式

  強化腹肌 → 半船式

  揮別垂臀 → 單腿后抬前彎式

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