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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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10分鐘瑜伽動作塑窈窕身材 瘦身從早晨開始

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摘要:緊湊的生活工作讓我們忘了該留點時間去寵愛自己減肥的口號也就一直這么的高掛著今天就從今天開始跟上愛美網小編的步伐每天早上留出分鐘給一直以來為工作為生活而努力的自己做做瑜伽動作放下身上的包袱輕松快樂的塑身減肥效果持續又明顯

10分鐘瑜伽動作塑窈窕身材 瘦身從早晨開始

  美好的生活,從瑜伽開始

  早上起來做瑜伽能有減肥效果?相信大家已經聽煩了關于早上不能做運動的各種傳言了吧。但是,如果一大早起床就能夠為我們的身體輸入新鮮的空氣的話,你會感覺到頭腦倍感清晰,身體倍感清爽,整個人充滿朝氣。而且細胞吸足營養,促進血液循環,提高新陳代謝,還可以美容效果哦。所以請大家每天早晨騰出10分鐘的時間,做做瑜伽吧。花小時間,干大事情,相信聰明的你也會懂的。

10分鐘瑜伽動作塑窈窕身材 瘦身從早晨開始

  做瑜伽的必要條件

  時間:最好是在早晨。雖然做了一個晚上的睡美人后,我們的心還較為“羞澀”,大大得降低了我們本該有的靈敏性跟欲望,使的身體難以運動開來。但是通過有規律的運動,心,漸漸的熟悉了這個全新的世界,身體各部位開始變得柔軟起來,姿勢開始變得更加優美。慢慢地慢慢地,昨天工作殘留下來的疲勞也消失的無影無蹤了,頭腦漸漸清晰了,全身的血液開始沸騰了。新的一天就這樣開始了。

  場所:在干凈通風,且較為清凈處為。因為在清凈處,你能拋開人世間的種種紛擾,讓身體進入一個運動絕佳的環境。

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