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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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OL辦公室瑜伽教程 巧用椅子來減肥

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摘要:在午飯前或午休后做簡單的辦公室瑜伽能有效幫助減肥同時消除工作疲勞下面愛美網小編就來推薦一套椅子減肥瑜伽教程幫們輕松減肥

    

  扭轉式

OL辦公室瑜伽教程 巧用椅子來減肥


  1、坐在椅子上,兩腿并攏,兩手五指張開,屈肘放在耳朵旁。吸氣,收緊腹部,呼氣時,上身向左右兩側傾斜,每邊停留3個呼吸。

OL辦公室瑜伽教程 巧用椅子來減肥


  2、坐在椅子上,兩腿并攏,兩手五指張開,屈肘放在耳朵旁。吸氣,收緊腹部,呼氣時,上身向左右兩側后方扭轉,眼睛看向后側,每邊停留3個呼吸。

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