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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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簡單肩頸瑜伽動作 減緩酸痛又美背

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摘要:長時間面對電腦不僅要遭遇輻射的傷害而且肩部還經常有疼痛感走路都沒有那么挺直了愛美網小編推薦你有空練習一下肩頸瑜伽幫你緩解肩痛改善背部曲線讓你身材更誘人坐姿雙腿盤放左手置于左膝蓋上方右手扶在左側太陽穴處同時頭部向右側偏東背部保持打直方正頭部右手扶在右側腰間處稍作休息換到另一邊重復做

    

  長時間面對電腦,不僅要遭遇輻射的傷害,而且肩部還經常有疼痛感,走路都沒有那么挺直了,小編推薦你有空練習一下肩頸瑜伽,幫你緩解肩痛,改善背部曲線,讓你身材更誘人。

簡單肩頸瑜伽動作 減緩酸痛又美背

  step1 坐姿,雙腿盤放,左手置于左膝蓋上方,右手扶在左側太陽穴處,同時頭部向右側偏東,背部保持打直;方正頭部,右手扶在右側腰間處,稍作休息,換到另一邊重復做。

簡單肩頸瑜伽動作 減緩酸痛又美背

  step2 坐姿,雙腿盤放,背部打直,雙手互握并置于頸部上方,胸部向上挺起;慢慢放低頭部,同時手肘互相靠在一起。

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