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心理文章
  • [生活心理]女子頻繁就醫一查原是心病

    武漢一女子近期總是覺得自己的心臟出了問題,頻繁就醫,醫生檢查未發現器質性病變。原來,她患上了“焦慮障礙”,經過治療病情好轉。記者從多家醫院了解到,近期焦慮障礙等“情緒中暑”患者大增,而持續高溫是誘因之...2018-11-27

  • [心理減壓]抑郁癥是什么造成的

    在我們的生活中有很多的疾病都是非常嚴重的,而抑郁癥就是其中的一個,對于抑郁癥很多人都不以為然,但是這個疾病是非常嚴重的千萬不要小看,很多抑郁癥患者是有自殺傾向的,當然并不會無緣無故就會患上抑郁癥,會有...2018-11-27

  • [心理減壓]怎樣放松心情緩解壓力

    現在人們的壓力可以說是非常巨大的,有著很快的生活節奏,一旦稍有放松就會被他人落到后面,因此很多人在這樣的壓力之下,時間長了后就患上了抑郁癥,嚴重的時候還會有自殺的傾向,因此在平時一定要注意調節好自己的...2018-11-27

  • [心理減壓]緩解心理壓力有哪幾招

    現代生活,生活節奏和工作節奏飛快,我們每個人的心理壓力是非常之大的,當很多人在面對這些壓力的時候,他們都能夠比較快的找到緩解這些壓力的方法,而對于另一些人的話,就不是那么回事了,他們根本就承受不住這些...2018-11-27

  • [心理減壓]心理素質差的表現有哪些?

    目前這個社會壓力是非常大的,我們必須要有一顆強大的內心才能扛住這樣的壓力,不過有不少人心理素質極差,遇到一些事情還沒做就開始打退堂鼓了,這些人應當加強心理素質鍛煉,不過先得自己知道心理素質差的表現,知...2018-11-27

  • [心理減壓]盤點10個緩解心理壓力的辦法

    生活中被巨大壓力影響的上班族實在是太多了,不過大家需要注意的是大家要想辦法把壓力緩解才行,目前常用的有10個緩解心理壓力的辦法,不少人對于這些基本常識還不是非常了解,這肯定是不行的,下面就給大家詳細介紹...2018-11-27

  • [心理減壓]如何緩解心理壓力?教大家一些妙招

    壓力過大已經成為很多生活在城市中年輕人的共同毛病,不少人被巨大的生活、工作壓力壓的喘不過氣來,最后發現自己心理出現了問題,這些人非常想知道如何緩解心理壓力?對此我們也咨詢了心理學專家,一起來聽聽他們對...2018-11-27

  • [心理減壓]壓力過大怎么緩解心理壓力?

    在當今這個飛速發展的年代心理異常已經成為很多年輕人共同的問題了,大多數人心理或多或少都會出現一些問題,很多人都是心理壓力導致的,那么壓力過大怎么緩解心理壓力?小編專門咨詢了心理學專家,下面讓他們告訴大...2018-11-27

  • [心理減壓]平時怎樣克服心理緊張?

    無論是平時的學習還是工作當中難免在遇到一些重大事件的時候出現緊張的心理,這也是正常的,比如很多人在參加考試前一天晚上就開始睡不著覺了,或者是公務員面試的時候手心都是汗,這些都是緊張的表現,那么平時怎樣...2018-11-27

  • [心理減壓]怎樣調節緊張心理?學會妙招是關鍵

    不少人在平常遇到一些重大事件的時候心理十分容易緊張,這么緊張的情緒持續下去肯定是不行的,我們必須學會調節緊張的心理才行,大家非常想知道的是怎樣調節緊張心理?其實要想調節緊張的心理必須學會一些妙招才行,...2018-11-27

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焦慮危害絲毫不遜抑郁

最近在medsci醫學公式欄目中,我們發布了國際標準的“抑郁自我評定量表”,但有網友反映,雖然我的抑郁癥測試結果是正常的,但總感覺壓力大,心情和精神狀態都很不好,我到底是怎么了? 顯然,

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