3G手機版

實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

你現在的位置:首頁 > 心理 > 心理診所 > 心理常識 > 正文

深入解讀恐狂癥的自我心理調節方法

字號:T|T|T
摘要:生活中很多人因為腦子老是在幻想自己得了狂犬病最后被確診為是恐狂癥專業人士說恐狂癥的自我心理調節方法主要有四個分別是建立正確的認知忽略癔癥投入生活檢測脫恐和心理脫恐
當今世界很多年輕人因為巨大的壓力心理上出現了問題,有一種叫做恐狂癥的心理疾病十分常見,恐狂癥患者必須學會自我心理調節才行,否則一直保持這樣的心理狀態的話最終受害是患者自己,下面文章就給大家詳細講解一下恐狂癥的自我心理調節方法。


  恐狂癥的自我心理調節方法:


  1、建立正確的認知


  很多恐狂癥患者都是對自己認識不夠引起的,這種恐懼一點理由都沒有,所以要想克服恐狂癥必首先必須有一個正確的認知,狂犬病并不是一個烈性的傳染性疾病,傳染給別人的幾率是非常低的,所以大家心理不要瞎想,沒有被貓狗咬過的人患上狂犬病幾乎是不可能的事情。就算被貓狗咬過了,也不一定就一定有狂犬病毒,現在還有狂犬疫苗,注射一下就沒事了。


  2、忽略癔癥,投入生活


  很多恐狂癥患者經常會有自我暗示,幻想著自己馬上就要換上狂犬病了,希望大家不要有這樣的想法,每個人都應該以生活為重點,去做該做的事情,不該想的事情不要胡思亂想,有時候事情做的多了,就會忘記恐狂癥這樣的事情了。


  3、檢測脫恐


  恐狂癥可以去做一下血清抗狂犬病毒活性檢測,如果檢查結果確實沒有問題的話,那么就可以正常投入工作中去了,醫生說沒有問題您還有什么感到恐懼的呢?


  4、心理脫恐


  如果恐狂癥患者在做血清抗狂犬病毒活性檢查的時候發現是抗體陽性的話,就需要求助于心理脫恐了,讓專業的心理醫生給大家治療一下,他們是專業的應該會知道怎么治療。


  上面文章主要給大家介紹了四種恐狂癥的自我心理調節方法,希望恐狂癥的人能夠記住這四種調節方法,然后試著去照著這些方法去做,只要大家堅持下去的話恐狂癥的情況是會有所好轉的,這樣一來對心理造成的傷害也會少很多,不會出現很嚴重的后果。
發貼區
昵稱|
注冊
 歡迎您! | 退出

網友評論僅供其表達個人看法,并不表明山藥網同意其觀點或證實其描述。

可以輸入300個字

返回頂部↑
網站簡介 | 網站地圖 | 人才招聘 | 法律聲明 | 聯系方式
Copyright © 2010-2016 www.sunyet.com 版權所有 神農山藥網 - 健康門戶網站
粵ICP備10229438號-1 | |