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實習醫生日記之頑固失眠

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今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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傷心的人別聽慢歌

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摘要:我們生活當中很多朋友都非常愛聽歌但是很多朋友常常會在午夜時分非常矯情的聽慢歌這種情況下就會導致我們的心理變得越來越壓抑這就是為什么很多朋友表示自己常常會在夜間睡不著的時候選擇哭泣但這對于我們的生活環境做不出任何改變所以建議大家在傷心的時候不要聽慢歌
在我們身邊常常有很多朋友說,自己在夜間的時候喜歡聽慢歌,這樣一方面能使我們放松心態,另一方面也能幫助我們緩解一整天的壓力。雖然聽歌確實對人體有一定的調節作用,但是在夜間是人體最為脆弱的時候,所以建議大家一定不要胡思亂想,避免早晨心里抑郁,尤其是對于很多傷心的人別聽慢歌。

  傷心的人別聽慢歌

  首先在我們生活當中,相信大家都曾經聽過一句話,我們都用其一生尋找的可能并不是快樂,而是尋找一個能懂自己的人。但是對于很多長時間高速運轉,并且生活壓力過大的朋友來說,在我們生活當中,想要快速排解壓力和遇見一個知己是一件非常困難的事情,因為大家都很忙。那么在此時如果聽慢歌,就可能出現情緒更加低落的狀態,當我們經歷離別、死亡的人際關系失落的時候,會尋找一些替代品來填補這些部分,那么此時聽慢歌就會導致心理變得更加壓抑。

  除此之外在非人際關系失落的過程當中,很多朋友也會聽慢歌,這種情況最常見的是,我們在生活當中碰到臟東西,或者看到惡心的東西,以及比賽輸了、考試考砸了等,都會為自己感到十分羞愧,這種情況下聽慢歌會習慣性的對自己產生否定的態度。其實這對于心理緩解調養來說是非常不利的,所以如果大家發現自己近段時間狀態不佳,那么就一定不要聽慢歌。

  其實傷心的人別聽慢歌只是一種自我心理調節方式,并且選擇聽我們情緒一樣悲傷的歌,對于人體情緒緩解難受是有著極大傷害的,所以建議大家在新的環境出現問題以后,一定要尋求幫助。另外也建議大家不要習慣性的否定自己,要知道一山更比一山高的道理,所以在生活當中,只要尋找適合自己的生存環境才是最重要。

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