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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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讀偵探小說能緩解抑郁

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摘要:英國荷蘭和意大利科學家的新研究顯示閱讀甚至能緩解抑郁癥狀

  閱讀能慰藉心靈、平復心情。而英國、荷蘭和意大利科學家的新研究顯示,閱讀甚至能緩解抑郁癥狀。專家們認為,對于減輕一些患者對抗抑郁藥物的依賴,閱讀偵探小說最有效。

  意大利都靈大學研究人員對有關閱讀療法的10項研究進行分析后,在《臨床心理學評論》雜志上發表文章。研究人員發現,在至少6項研究中,參試的抑郁癥患者在接受閱讀療法課程3年后,抑郁癥狀評分明顯改善。研究結論顯示,長期看來閱讀療法對減輕抑郁癥狀有效,或可有效減少藥物需求。另一項研究由荷蘭格羅寧根大學研究團隊組織開展,研究成果發表于《公共科學圖書館·綜合》期刊上。18項研究表明,閱讀能改善退休人士的心理健康狀況,并改善輕中度抑郁患者的情緒狀態。

  英國蘭開斯特醫學院醫學教育講師莉斯·布魯斯特致力于研究閱讀療法治療心理疾患的作用,她表示,許多抑郁患者感到孤獨,因此閱讀他人的經歷,即使是虛構的,也會給他們帶來希望。“我的研究顯示,易讀的偵探小說能夠提升抑郁患者的幸福感。一些病人通過偵探小說得到最終的舒適和安全感,因為讀者知道罪惡終將得到懲處。”

  研究人員指出,閱讀能使人通過對文字的情感反應改變行為,并非像藥物那樣因在大腦內引起化學變化而治療疾病。不過,僅憑閱讀并不能治愈抑郁癥。患者在接受閱讀療法的同時,還應通過增加運動、健康飲食等方式改善病情。

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