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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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六招快速融入新集體

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摘要:融入團體不可急于求成也不要過度關注人際關系而忽略了業務認真負責的工作態度過硬的工作能力才是職場生存之根本若能力不行態度消極推諉和同事關系再熟絡也不會得到團隊的肯定和尊重

  新人進入一個集體時,常常感到迷茫,甚至緊張焦慮。想快速融入集體,以下6招可以試試。

   觀察和熟悉團隊的風格。每個團隊的風格都會因行業性質、企業文化、團隊年齡層、領導風格等因素有不同特點。到了一個新集體,首先要善于觀察,少說話,多做事,通過各種方式漸漸熟悉團隊成員和文化之后,再以合適的方式加入,會更容易。

   多欣賞和贊美同事。發現每一個人的優點,并且真誠、直接地向對方表達。沒人會拒絕別人的贊美,哪怕一個人再謙虛,都喜歡聽別人的夸獎。這會讓人感到自己被重視,從而對你產生親切感。

   眼明手快,做“活雷鋒”。及時發現同事的需要,在他們需要幫助時伸出熱情的手,比如幫同事取快遞、順路送同事回家等。這種積極熱情、樂于助人的職場新人往往更受前輩們的喜愛。

   主動參與集體活動。利用午餐時間與同事多聊天,下班后和同事一起出去吃飯、唱歌、打球等,發掘團隊中共同的業余興趣愛好。通過參與這些活動,可以快速消除和同事之間的陌生感,為融入新團隊起到很好的破冰作用。

   平時可以多分享零食、送禮物。準備一些好吃的小零食,在下午茶或加班時分享給大家,既會攢下好人緣,也可借機與大家找到輕松的話題聊天。出差、休長假后回公司時帶點小禮物,會讓同事覺得被重視,這也是快速拉近距離的好方法。

   主動向老員工請教工作。新人最忌急于表現,謙虛謹慎、腳踏實地的人,不管在什么地方都會受到歡迎。對自己不明白的事情盡可能多問,虛心求教。大多數同事是愿意在新人面前展示自己的知識和能力的,這也是你學習新技能的最佳時機。

   當然,融入團體不可急于求成,也不要過度關注人際關系而忽略了業務。認真負責的工作態度、過硬的工作能力,才是職場生存之根本。若能力不行、態度消極推諉,和同事關系再熟絡也不會得到團隊的肯定和尊重。

   此外,不站隊,不拉幫結派。不要過分顯示出對領導的討好,和同事相處也要把握分寸。對單位中的“派別”,不過分親近也不過分疏遠。做到笑對每個人,不說他人壞話。用淡定和客觀公正贏得尊重。

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