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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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假期綜合癥的癥狀你占幾條?

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摘要:國慶長假轉眼已逝上班的第一周很多人出現了假期綜合癥的癥狀那么我們如何擺脫假期綜合癥的困擾呢

  國慶長假已經結束,這周是節后上班的第一周,很多人還無法從休假的節奏中轉變到上班的節奏上來,上班族們是不是感覺身體各種不適,如果是這樣的話,說明你患上了“假期綜合癥”。那么,如何擺脫“假期綜合癥”的困擾呢?下面,隨小編一起來了解。

假期綜合癥的癥狀你占幾條?

  ◆假期綜合癥的癥狀你占幾條?

  1、睡眠紊亂綜合癥

  長假許多人都選擇走親訪友,或外出旅游。回來后,有些人卻是夜里精神抖擻,熬到早晨才能睡著;白天也是頭昏腦脹,提不起精神來。眼看已經正常工作了,可是睡眠卻不正常。

  2、消化不良綜合癥

  在長假里,串親戚、拜年、朋友聚會樣樣都離不了飯局,天天是雞、鴨、魚、肉等美味佳肴,頓頓吃得是滿嘴流油。再加上各種美味的零食,一天到晚嘴閑不著。

  過不了幾天,有些人便覺得毫無胃口,吃不下東西了,肚子脹滿不適,胃部隱隱作痛,再好的飯菜也不想吃,甚至看見就惡心。

  3、沉溺網絡綜合癥

  平時沒有時間上網玩,這下可有大把的時間了。長假期間,不少人是足不出戶,一天到晚與電腦為伴,沉溺于網絡,不是下棋就是聊天或者玩網絡游戲。

  幾天下來,只覺得頭重腳輕,眼睛發干,澀痛不適,看東西發花,還成了雙影。這便是因整天上網用眼不當得了網絡綜合征。

  4、上班恐懼癥

  長假過后,總有一些人心里會產生莫名其妙的恐懼感,甚至有茶飯不思、身心俱疲、精神渙散等癥狀,全然沒有上班時的朝氣。醫學上把這叫作節后“上班恐懼癥”。

  5、美味綜合癥

  一到節假日,常可見到有些人在飯后半小時至一小時左右,突然出現頭昏腦漲、眼球突出、上肢麻木、下頜發抖、心慌氣喘、心動過速、脈搏加快、呼吸急促、血壓增高等一系列癥狀。

  通常過節都吃得非常豐富,因此,長假后應要注意調整飲食結構,不要過于油膩,以免對腸胃造成更大的負擔。

  6、旅游后遺癥

  旅途勞頓、飲食不規律,不健康,攝入過多鹵味,燒烤等辛辣的食品,打破了身體的酸堿平衡,外加環境改變、水土不服,人體的免疫力降低是導致以上癥狀的病因所在,會出現感冒發燒、角膜發炎、牙痛、口腔潰瘍。

  ◆長假結束 巧妙破解假期綜合癥

  1、采取補救措施,把生物鐘調整正常

  早睡早起,保證睡眠,有條件的還可以午休一會兒,晚上睡前洗個熱水澡,盡量恢復到節假日前的作息時間。

  2、調整心理,盡快收心

  可以盡快停止各種應酬,試著緩和亢奮的神經,把自己的心理調整到工作狀態上,讓思維恢復到平時那種緊張的運作模式中。

  3、做好自我調節

  如多閱讀報刊,聽聽音樂,提前安排工作計劃;做適量運動,像慢跑、散步、跳舞等,以振奮精神。

  4、調整飲食,盡快恢復體力

  心理疲勞多吃些易消化的食物,避免過冷、過硬、過辛辣的飲食,減輕腸胃的負擔。多吃些新鮮水果、蔬菜和含有豐富蛋白質與維生素的動物肝臟等。每天還應多飲用熱茶、活性水或純凈水,適當控制零食,以便緩解身體的疲勞感。

眼球突出

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常見癥狀:畏光及流淚 結膜充血

并發癥狀:角膜炎 結膜炎

相關檢查:甲狀腺顯像 核磁共振成像(mri)

推薦用藥:鹽酸環丙沙星滴眼液

假期綜合癥的癥狀你占幾條?

用于敏感菌引起的外眼部感染(如...[詳細]

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推薦醫院:山東省立醫院四川大學華西醫院

推薦醫生:王淑娟 主任醫師陳良權 副主任醫師艾思明 副主任醫師

假期綜合癥的癥狀你占幾條?呂丁鎖
  • 之前被朋友誤傷到了,眼球突出,當時做了
  • 眼球突出!發黃!甲狀腺和肝臟都正常怎么
  • 我不知道這是不是眼球突出還是什么所以來
向我提問

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