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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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如何提高性愛技巧 3大步循序錘煉讓她軟得邁不開腿

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摘要:男人不能說不行

“男人不能說不行!”這是流傳在網絡上的一句段子,可也從側面上反應了,男人們所面臨的問題。對于男人來說,性愛技巧顯得尤為重要。其實不僅僅是男性,女性也同樣如此。那么該如何提高性愛技巧呢?怎樣才能彰顯自己的男人雄風呢?


1.如何提高性愛技巧之基礎

想要提高性愛技巧,最基礎的便是擁有一具健康、強壯、柔韌的身體。

對男性來說,耐力不好,沒運動兩下就氣喘吁吁。身體不強壯,會大大影響到男性時間,而影響到自己的沖擊力度。柔韌度不高,不僅容易在運動的時候拉傷身體,而且很多高難度姿勢都無法解鎖。而想要獲得一具健康、強壯、柔韌的身體,最重要的便是進行體育鍛煉,通過有氧運動來鍛煉耐力、通過力量訓練在鍛煉腹部、臀部、大腿處肌肉,大大延長時間。

對女生來說,尤其推薦練瑜伽,僅能夠迅速提高柔韌性、對增強身體的耐力和體力都是很有幫助的(是的,即使你只負責躺在那里,讓你的男人干活也是需要耐力和體力的。不然,你很快會發現整個過程很乏味疲憊,然后你的伴侶也會開始覺得乏味疲憊),同時還有助于美化身體的線條。

2.如何提高性愛技巧之核心

想要提高性愛技巧,最重要的便是兩個人之間,關于這方面敞開心扉的交流與感受,并且共同努力,來讓整個過程變得更好。

所謂的“人”是什么呢?其實就是一堆感受和情緒的集合體(有些人說:還有我們的思維和思想呢!——不要傻了,這也是感受和情緒來的)。我們與人見面、和人交流,其實就是流露自己的情緒和感受,并同對方交換雙方的情緒與感受。

而房事生活,無非也是交流。什么技巧不技巧的為的是什么?不就是為了(讓對方)感覺開心嘛!而在滾床單的過程中要讓對方感覺愉悅的道理,和在一場飯局中能讓對方感覺愉悅的道理是一樣一樣的——你得先有感受到別人喜歡什么,然后能配合著做出什么的能力。

3.如何提高性愛技巧之小訣竅

當我們有了一具健康、強壯、柔韌的身體,并且可以與對方敞開心扉的交流之后,我們便可以通過一些小竅門,讓整個過程更加美好。

一.換個時間做愛。都是晚飯后?那就改起床后、出門前、灶臺前、回家后,總之就是要變得與習慣不同。

二.換個地點,在走廊里,窗臺上(如果夠大的化),廚房里,浴室里,洗衣機上,公園里,海灘上......

三.變換體位。以前介紹過體位,都被刪了,自己多找找多看看,體位學習亦無止境,哪怕像臀部下面墊個枕頭之類的小變化,都能完全改變角度,感受立即改變。

四.改變時長:突擊快進、超長時間前戲愛撫、膩歪一個下午…

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